心理服務下基層丨真情纾困解心結 排憂解難促強能
為“心”沐浴 播撒“陽光”為紮實做好基層官兵心理服務工作
近日，總隊心理服務工作小組
結合部隊任務和官兵思想實際
深入駐守在雪山腳下的武警麗江支隊開展心理服務進軍營活動
01心理常識“講一講”
心理服務工作小組以睡眠調控方法為切入點
開展心理健康常識授課
生動的語言輕松的互動、詳實的方法給部隊注入陽光健康“心”能量
02心理症結“找一找”
“生活中多想想開心的事
跑跑步、看看書、聊聊天
都能緩解我們的壓力”
工作小組成員通過拉家常、談想法、找謎題
切實摸清官兵的心理底數、困惑源頭
在工作小組的悉心疏導、耐心講解下
官兵放下顧慮、敞開心扉
消除了心理障礙
重拾了自信心态
03心理遊戲“玩一玩”
心理服務工作小組還準備了豐富多樣的心理遊戲
官兵在歡聲笑語中釋放壓力、舒緩身心團結和諧的内部氛圍愈加濃厚
建功軍營的熱情“心心”向榮
從機關到基層
從集訓隊到野外駐訓點
都留下了心理服務工作小組的足迹
他們幫助官兵掃除心理“陰霾”
強化心理韌性
讓“連心橋梁”更加牢固
為官兵“松綁解壓”
為提升部隊戰鬥力注入了“心”活力
（作者：邬金華 梁家寶）
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