帶着孩子溜達了幾天,假期的最後兩天我隻想在家裡好好歇歇。
不打算折騰什麼大菜、硬菜了,一鍋簡簡單單的番茄面片湯,就能解決我和阿哲的午飯!
說是做面片湯,但懶人都有懶辦法。
不想和面擀面,又到了萬能的餃子皮出場的時候了!
都不用你泡水、扯面,直接切成這樣的小塊塊就能下鍋。
煮出來是滑溜溜的,吃着感覺比面條、疙瘩湯還順口。
番茄的湯底不用我再介紹了吧,喜歡吃得更清淡一些的,你們也能換成紫菜湯、黃瓜的湯底,都很好。
你們不用照着我這個一模一樣的做,隻要食材夠豐富,營養各方面不缺就很好了。
- 番茄面片湯 -
· 參考月齡 ·
15個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
番茄1個 / 雞蛋1個
餃子皮10張 / 木耳10克 / 油菜2顆
輔料:鹽、鮮菇粉、醬油、蔥花
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食
· 操作步驟 ·
01
但凡是做湯,不管是蔬菜湯還是面湯,甚至下個面條,蛋碎都是不能不放的。
02
我是比較喜歡這種炒好的蛋碎的,你們也可以直接往湯裡打入蛋液,做蛋花也挺好的。
03
接着可以來做份湯底,往鍋中下入蔥花,翻炒之後再放入去皮的番茄丁,翻炒到番茄丁出汁。
04
等番茄丁炒出汁了,就往鍋中加入一碗清水煮開,湯底就算是搞定了。
05
剩下的配菜你們不用一比一複刻,我也就是給個參考。焯過水的木耳絲放進去,加鹽、鮮菇粉和醬油,調味這就夠了。
06
不想自己和面擀皮的,餃子皮就是最好的幫手,直接切成小塊就能下鍋。
*如果你們想做那種更薄的,可以将餃子皮提前用清水浸泡5分鐘左右,再扯一扯,給它扯薄了就能下鍋。
07
下入鍋中的面片輕輕攪一攪,防止面片結團。等面片煮到熟透,再把焯好水的油菜和蛋碎放進去,攪勻了就能出鍋了。
08
酸甜的番茄湯底,開胃效果極好,下肚又是暖呼呼的,飽腹還暖胃。
說真的,不管你什麼時候,來上這麼一碗酸酸甜甜還要啥有啥的面片湯,那都太滿足了!