天天看点

今天给大家带来一道美味可口的下饭菜:番茄牛肉汤,欢迎欣赏

此汤由罗宋汤的做法简化而来,这款亦汤亦菜亦当卤。可以自制简单拉面,做一碗茄汁牛肉面当早餐。牛肉营养丰富,是高蛋白低脂肪的肉类,常食牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效,冬天食用牛肉还有暖胃的效果。番茄含有丰富的维C,维B,胡萝卜素等营养物质,和牛肉搭配煮汤,营养丰富,口感酸酸甜甜,很是开胃。相信大家品尝后会食欲饱满哦

今天给大家带来一道美味可口的下饭菜:番茄牛肉汤,欢迎欣赏

主材:牛肉200克 番茄3个 洋葱半个 蒜白1根 姜1块

辅料:盐2茶匙 白糖1汤匙 植物油2汤匙 番茄酱2汤匙 清水4碗

做法:

1.食材准备:牛肉用肉锤将纹理锤松散,切小块;西红柿切块;葱,姜,蒜切末,洋葱切小丁

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2.锅中加入适量清水,水开后下入牛肉焯水,撇去浮沫,捞出沥干水份备用。

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3.重新起锅,加入植物油,下姜片爆香

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4.下入牛肉翻炒至变色

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5.下入洋葱炒软,番茄丁炒出汁水

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6.加入清水,大火煮开。盖上盖子,转小火焖煮40分钟

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7.出锅 成品起

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