最近家里的老人生病住院,紧接着孩子也生病住院,被折腾得不行,反复在脑海中思考一个问题,身体是什么?
我认为一个人无论何时何地,都要管控好身体,让身体健康,让身体听指挥,这是最最重要的。
如果没有身体,或者失去健康,那我们的身体就犹如恶魔,会让你的灵魂无所寄托,就会让你的精神垮掉。所以身体是天使还是恶魔,完全在于你自己怎么管理自己的身体。
每天坚持锻炼,让自己的身体健康有活力,就是让身体一直成为天使,成为助你成功的支撑。
锻炼很累很辛苦,但对身体来讲,对健康来讲,这点苦和累是值得的。这也印证一句话,有付出才有回报。
如果不想让身体变恶魔,那就管好自己,对身体要有超强的管控能力,不要由着身体来,比如贪睡、贪吃、贪玩等。