前两天的"划船"圆满完成划桨，填补了申城水上比赛的空白，也帮助赛艇运动进入大众视野。其实，在我们身边，赛艇爱好者们正在慢慢扩大朋友圈，他们因为共同的兴趣聚集在一起，共同探索其独特的美感，并成为赛艇文化、赛艇精神的忠实践行者、沟通者。
附图：SDBC俱乐部成员正在为新人民晚报记者李明轩做准备（下同）
一见钟情，看看划船是多么美丽
对于第一次"划船"，SDBC俱乐部的成员从繁忙的工作中抽出时间为活动做准备。赛前，熟悉赛道的河边，圆明园路车队聚集点，一条白衣蓝色围巾的俱乐部创始人，专横赴扈，她解释道，"我们会员的特点是每个人都强调美学。"
划船是流线型和速度相结合的美妙之处。罗宾在英国留学时第一次感受到这种影响，有一天他租了一艘木船，没有沿着固定的路线行驶，只是从一条支流慢慢穿过泰晤士河，"我突然看到一艘船从远处高速移动，才发现这是一艘当地的人造船。我的木船非常笨重，他比坐在铅笔上更庄严，手里拿着两支铅笔抓挠，以可以想象到的最快速度从我面前经过。那一刻，我对赛艇的精神印象深刻。"
附图：SDBC团队赢得"船"短跑俱乐部组亚军受访者地图
由于他对赛艇的敬畏，罗宾迈出的第一步就是要求教练纠正他的游泳动作，"就像创业一样，首先考虑最坏的情况。玩划船，先了解水。"早起，户外，阳光明媚，空气清新，划船最直接收获的就是有氧运动的提高，而罗宾因为身高高，划船还可以防止驼背，"划船有一个向后退的姿势，刚来练习，教练就指导我如何在船上拉直腰部。所以赛艇运动员都精神很好。"在这个过程中，罗宾得知，他在朱家角淀浦河畔创立的赛艇俱乐部SDBC已经联系了一段时间，并加入了进来。
图：SDBC团队照片
找到坚持下去的理由
俱乐部成立近五年，让小小的感觉是第一批外籍会员离开，国内赛艇爱好者及时加入进来，并通过口碑传播，吸引更多会员加入，"我们的会员有很深的约束力。这种凝聚力分为不同的阶段：首先，我们觉得这件事比自己的需求更正确，下一阶段，我们去影响你周围的人。"
陈佳君被朋友推荐成为赛艇爱好者。本来踢足球打篮球的他觉得划船离自己很远，但在朋友的鼓励下，终于尝试下水，"当时船压力很大，怕把朋友带进水里。"练习赛艇近半年，陈佳俊跟着队友们参加了鄂尔多斯赛，惊讶地带回了一枚铜牌。这让他相信，他所付出的会得到回报。
进入赛艇，需要激情，也离不开毅力。像"船"冲刺训练一样，桨频可以达到35spm，心率165~175，而长追逐赛的距离，需要多套训练桨频才能保持稳定。在划船器上完成一组，在身上出汗，而这种强度的训练，必须日复一日地坚持。
"人们在工作中感到疲惫，有时我不想去工厂或离开办公室一会儿。而在船上，在队友这边，陈家军能感受到充满生机，他慢慢觉得划船是他的最爱，愿意坚持一件事，"各行各业的每个人都取得了成功，很多都比我做得更好。为什么他们一直坚持下去？我可以学习圣经。"
图：SDBC俱乐部会员熟悉赛道
成为团队的一员
詹姆斯是一名英国人，参加了划船，是剑桥大学的赛艇运动员。但他纠正说，划船在英格兰也不是一项受欢迎的运动，因为很少有人需要早起在河上划船，每天继续训练。来到上海工作后，James继续着他的爱好，第一次走进SDBC俱乐部时，他惊讶于其精良的设备、专业的教练、浓郁的氛围，"会员级别也非常高"。"为什么不选择一个外国主导的赛艇俱乐部呢？"他回答说："我在这里有一个家庭，我喜欢中国，我喜欢上海，俗话说，'和乡土同乡'。"
划船是欧洲人和美国人的专利吗？詹姆斯并不认为"中国很多高成就的运动都是团队运动，比如排球。在东京奥运会上，中国赛艇队也获得了许多奖牌，证明赛艇也适合中国人参加。"更重要的是，无论你来自哪个国家或城市，只要你乘船划桨，你就能感受到一种久违的内心平静。因为划船需要保持高度专注，所以即使是一点点分心也是不允许的。例如，训练服的拉链拉得不好，在船的过程中，桨可能会钻进口袋，破坏桨的频率，从而破坏整艘船的行驶。
然后是参与团队。赛艇注重人的团结，划船者是团队的一部分，划桨要感受每个队友给你反馈的力量，当不是大脑决定手，而是从手、臀部到大脑。詹姆斯的队友和俱乐部的搭档，Ocean感觉到，一旦他参与赛艇运动，他就积极参与团队，"这是一个相互监督和信任的过程。因为如果你不坚持下去，你会觉得自己辜负了队友和教练。"
附图：SDBC俱乐部成员正在为战斗做准备
赛艇精神激发生活灵感
"划船"赛道位于上海母河苏州河畔，靠近苏州路南岸的外百度大桥，是一座砖红色的维多利亚式建筑，是上海赛艇协会的所在地，成立于1859年。方世忠来到这座优秀的历史建筑，那里有三段四开的图案。如今，"在船上"是靠水而生的，因为水，城市的赛艇爱好者可以抓住机遇书写新的历史，塑造新的精神。
2019年，时任徐汇区区长的方世忠将首次参加"论马"，跑42公里。现为上海市文化和旅游局局长，他成为第一位"船"选手。从"马上"到"上船"，方世忠笑着说，在上海，"通过"两大比赛，他很可能是第一个。尽管多年坚持有氧训练，但参加之前"骑在马背上"，方世忠只跑了10公里长，结果第一次尝试就成功完成了比赛，"在32到35公里，身体遇到了极限，那么如果有一丝心思就放弃了主意， 它被抛弃了。方世忠经常与身边的同事、朋友一起分享训练和参与的心，希望更多的人体运动能带来精神上的收获。在与赛艇接触后，他发现这项运动在塑造人类精神方面有着相当大的作用，尤其是在疫情爆发后，对精神引导的需求更加强烈，"面对时代的不确定性，我们是唯一确定人类精神并不断超调，依靠这些来克服一切不确定性。"
附图：SDBC团队在"赛艇"比赛中的官方数字
在SDBC俱乐部成员录制的一份声明中，方世忠表示："2019年，我跑了'骑马'整体，不仅感受到了黄浦江45公里两岸的美景，而且在比赛过程中，深深体会到马拉松的精神，那就是挑战自我， 超越极限，永不放弃。这次我报名参加了在上海举行的另一场体育品牌活动"在船上"，我相信赛艇比赛将让我们再次体验到刚刚穿越40多公里苏州河两岸的美好生活，而我们在训练过程中，感受到了赛艇的精神带给我们的灵感， 那就是，多专注，多关注团队，保持勇往直前......"（新民晚报首席记者金磊）
图：SDBC分数表官方图表
场外声音|是演示者
2017年，全国将有四到五个私人赛艇俱乐部，而且这个数字还在增长。有人认为划船是进口的，太高端，其实是误区。划船，门槛不高。以数千美元的价格进入职业赛艇运动员已经进入了更多的家庭，越来越多的青少年正在参加这项运动。在此基础上，人们向往，是赛艇爱好者创造的氛围。划船是美好休息日的一部分，你怎么能和志同道合的新朋友相处，为什么不呢？
与赛艇接触了很长时间后，你会有一种新的感觉。为什么牛津剑桥的赛艇比赛如此受欢迎？不是因为名校的光环，而是因为这些学生要比别人更努力，才能成为这艘船的一部分，把自己记录在历史书上。当你有更多的责任时，你就会感染你周围的人。在参与的过程中，不要在乎成绩，关心，通过艰苦而持续的训练，体验什么。
在精神上，今天我们比以往任何时候都更需要动力。"在车"的成立延续了上海的语境，为这座城市注入了新的活力。期待更多的人，特别是年轻人，参与比赛和划船，因为你们每个人都是城市软实力的展示者。（雷王）