李在去年10月,深圳重重包围了8岁的儿子,来找我,一个孩子面色苍白,瘦的身体,就像营养不良的,李重重说给了孩子不知道有多少补充剂,长不胖。儿子脾气不好,挑剔食物,但也经常出汗,看着孩子越来越薄,不知道该做什么。
后我问仔细,给孩子的任命,告诉他,这是由于阴虚症状,应该补阴。
之后我给李重重包围一些补救措施,让他回到每天为孩子做选择处方吃,这孩子吃油腻的,详细解释了处方的影响。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 01当滋阴大米< / h1 >
贻贝(一)20克,粳米适量。
1.贻贝洗净,浸泡在冷水中,直到变软。和干净的水,我们必须减少泄水,用姜、酱油、熟油腌一会儿,备用。
2.洗大米和浸泡在水煲,大约15分钟煮米饭,贻贝,煮熟的食物。
3.加生姜、洋葱,关闭了大约10分钟。
孩子出汗,造成脾虚湿(脾不足)或身体瘦弱,肠胃消化不好,最好的方法是使用贻贝肉菜饭。
夏天,贻贝烹饪稀饭,可以配以鸭肫,猪瘦肉与粘土pot.Soup,西葫芦,眉豆、山药、芡实、脾和开胃的效果比黑大豆。
俗话说:吃鲍鱼有钱,没有钱吃贻贝。贻贝价格不贵,效果类似鲍鱼,滋阴养滋补产品便宜,振兴空除了烦恼减少内部热量。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 02并减少内部热量消食汤< / h1 >
独脚金10 g, 5 g山药,孩子草10克,猪脾脷第一条,两个枣。
今天的孩子们多吃烧烤,油炸的东西,肠胃热积累,难免有一些东西。
在这种情况下,使用独脚金,孩子草,山药脷猪脾脏。单腿金Nengping肝、明确的产品,除了热,有利尿作用。孩子草可以清楚一些,消化不良滞后。山药、脾、胃、肺、肾。独脚金,孩子草,山药,猪脾脷喝酒,枣与1 ~ 2小时。孩子可以消除停滞的肝脏。1周1次左右。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > < / h1 > 03吃西红柿紫菜鸡蛋汤
番茄100克、紫菜10克,鸡蛋,洋葱,盐。
番茄,紫菜美食,适合老人和孩子,和煮汤不超过10分钟,快速和方便。如果你想有一个小肉,可以添加一些切片猪肉或牛肉片。
李重重感谢我把处方,犹豫地说,他的父亲有冠心病,高血压,血脂,问我是否还可以编写一个饮食护理,我高兴地同意了。很多老式的,心脑血管疾病,耳朵炖冰糖是非常适当的饮食,每天能吃一次。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 04有耳炖冰糖< / h1 >
木耳,银耳,每10克(真菌)、陈皮、糖适量。
1.黑色、白色真菌用温水泡洗。
2.炖。加入陈皮、糖、水适量,2 ~ 3小时。
耳朵糖果有软化血管,降低血脂的作用,适用于血管硬化、高血压、冠心病。
还有一个共同的家庭烹饪,特别适合高血压,可以让老人的房子一天吃一顿饭。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 05是芹菜炒洋葱蘑菇< / h1 >
芹菜250克,50克蘑菇,洋葱50克,10克的淀粉。
1.蘑菇、芹菜。
2.醋、味精、淀粉混合在一个碗里,加水约50毫升/成酱汁备用。
3.锅炒芹菜,蘑菇,洋葱,一段时间后,然后再加上略炒酱油,注入芡汁,炒的菜。
这个简单的和经常接触,适用于高血压、心脏病、肝炎等。
关于填充阴的食物,我不禁想到一个早期的2008年北京奥运会。
当时,王是一个项目,的头几个月很忙,经常熬夜赶项目。由于工作压力的累积,王的精神越来越不好,心跳加快,如何平静无法控制,也开始在晚上睡觉,偶尔会突然跳动身体睡着了,然后被惊醒过来,开始。睡眠不好是坐立不安,脸也变得更糟。
王女士去医院为我治疗。我看到王的肤色、黑色素沉着,黄褐斑,颧骨的皮疹,嫉妒的零售业,精神,好像提前进入更年期。我小心翼翼地问小王,最近得知她GanYan口干,干尿黄。
我告诉王女士,她这是典型的内阴,不注意,身体不会加载,很多疾病的发生。王治疗紧张地问我,我觉得她的症状是最新的不当调节时间,建议她好好休息饮食在同一时间。
王女士怀疑的问:“无谷蛋白饮食?”
我想了想,她四个食疗方:处方的实践和效果我写了,你煮晚餐和往常一样,选择一个食谱每天吃点东西。”
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > < / h1 > 6珍珠猪心汤
一个珍珠的最后1 g,猪心。
1.猪心打开边缘,去除血液。
2.珍珠后猪心脏的缝,向他们提供到热气腾腾的锅水炖3小时,喝汤,猪心可以锅油炸菜肴。一天一次。
猪心珍珠很好最后的民间秘方,炖肉和逮捕痉挛,镇静,镇静的效果。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 07年当西洋参玉竹生鱼羹< / h1 >
西洋参10克,玉竹5克、100克生鱼、姜2片。
添加的成分与煮炖2小时,调味料。一天一次。
美国人参和西洋参,是一种很酷的补药,自己能除烦渴。玉竹阴、干燥、除烦、口渴、滋补食物价廉物美。当美国人参汤煲生鱼,玉竹,不仅味道更甜,滋润效果也更好,四季适合老少喝。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 08年有玉竹鸡枣汤< / h1 >
玉竹10克,鸡100克,姜2片枣10日。
玉竹、鸡肉、姜、核枣10添加,2小时。一天一次。
正常肝血少,吃鸡汤会导致一些东西,增加与玉竹罐,玉竹,消除风调和鸡肉干火的效果,和滋补汤,美味,是理想的家庭的饮食。一天一次。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 09年当高温汤< / h1 >
第五十条g夏枯草,猪脾脷1、茵陈20克,姜4片。
1.第一个红猪脾脏脷飞水备用,将夏枯草,苦艾和姜和猪脾脏脷成沙煲,加水2500毫升。
2.转向高温烧开后文火煮约2小时,调味料。
猪脾脏脷性味甘酸,有健脾和胃消化功效;扁桃体脓肿有清肝明目、抗肿胀效果;苦艾的影响陈Zeyou清湿热,黄疸。因此汤可以清热清除潮湿、炎热的肝脏,熬夜是非常适合春天和夏天,看到嫉妒,零售业,尿黄人的饮食。
奥运会期间会见了王,看到她的身体健康,精力充沛,乐观,我知道她是好的饮食调养身体,非常高兴。王莉说你好,说因为坚持根据我的饮食处方吃,睡眠非常安全,精神逐渐好转,工作效率是提高了,朋友们都说她更生活更年轻。
不久前,我治疗胃下垂患者,齐先生是一位30多岁的工程师,因为不注意饮食造成胃下垂。看到他有用的一生,但是白色的头发,咳嗽,我小心翼翼地问他最近的情况,原来他有超过10年的头痛,经常头晕。我告诉他经过仔细的诊断头痛、头晕、咳嗽、白发是肺肾虚的标志,同时也需要调整肺肾治疗胃下垂。
我教他一些饮食处方,让他选择一个处方每天做吃的。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 10当滋阴肾脏芝麻酱< / h1 >
黑米50克、50克核桃、黑芝麻的50克。
1.先洗黑芝麻和排水,然后放入烤箱到150℃,烤10分钟左右,烤黑芝麻食品搅拌器成粉末。
2.烤熟后的核桃仁核桃粉;黑米粉变成一锅用小火炒熟。
3.好将黑芝麻粉、黑米和核桃粉的比例2:1:1语气用沸水,芝麻酱果汁可以根据个人喜好调整,是否要添加开水。
黑米、核桃仁、黑芝麻的肝脏和肾脏,平滑的效果五个内部器官,通常用于治疗肝脏和肾脏不足,早期的白色和起飞,软弱的疾病后,黄人士。咳嗽、缺乏本质、肌肉萎缩疾病。经常吃黑色的食物和抗衰老的效果。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 11龙眼肉蒸蛋< / h1 >
龙眼肉10克、鸡蛋1、一点点糖。
1.龙眼肉洗净,加入半杯的水辊,龙眼肉切碎后冷却,和果汁,打鸡蛋,一次一个。
2.鸡蛋,然后添加一些糖在一起,深盘,蒸10分钟,火可以吃。
龙眼肉蒸蛋是治理胃下垂的饮食,有滋养手套,养血镇静效应以及坚强的神经。经常吃会导致胃的位置逐渐恢复正常,也适用于神经功能障碍的病人。
< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 9 " > 12当猪的大脑姜丝煎蛋< / h1 >
1猪脑,一个鸡蛋,一些姜丝。
1.选择一个净红条表面的猪脑。备用。
2.郭白炒姜丝,油煎,接着是猪脑和鸡蛋,最后拯救了一点酒,有点略煮水。
齐先生看到他们正常的材料,将是一个简单,容易承诺坚持把它。
几个月后,他来到我的任命,胃下垂已经完全好了,其他症状减少lot.Mr。气的头发黑、刷新、咳嗽不严重,几乎没有头痛,整个人看起来更年轻。
同事们看到的,都是开玩笑地问齐吃了老绅士的先生。