近些年来，生活水平的提高也带来了尿酸高的发病率增加，它不再是老年人的专利，越来越多的年轻人开始出现尿酸高，患病后会对其生活产生很大的影响，而且还会引起痛风。痛风的出现还会引起高血脂、糖尿病、高血压、肾机能障碍、肾结石、心脏病等问题。
所以预防高尿酸刻不容缓，专家介绍说，生活中多吃水果可以降低尿酸。那么尿酸高吃什么水果好?
- 樱桃
樱桃中含有一种丰富的花青素，根据研究表明，它能够促进肾小球对尿酸滤过，以及抑制肾小管对尿酸重吸收，对缓解痛风有一定的好处，可以减少痛风发病几率。
而哲成生物旗下的风零系列产品：酸樱桃柠檬酸泡腾片中便富含独特高活力浓缩酸樱桃，重点是每片添加了420mg，经过临床实践证明，它不仅可以辅助尿酸的降低，减少的痛风发作，长时间使用更是有利于患者长期获益。
2、石榴
石榴属于偏碱性的水果，本身嘌呤含量低，每100g石榴中嘌呤含量不到1mg，维生素C和纤维的含量高，且含糖量不高，所以急慢性痛风患者都可以食用；
3、橙子
橙子中含有大量的维生素，含有的嘌呤物质也非常的低，而且含有大量的水分，不仅能够提供给痛风患者部分营养需求，对人体的尿酸排泄也是有利的，可以长期使用；
4、葡萄
葡萄属于碱性水果的代表，具有利尿的功效，它也是属于含嘌呤类物质比较少的水果代表，且水分较大，利于痛风患者食用。
预防与改善高尿酸，除了多吃水果进行调节之外，如果病情严重的话，还是需要去正规的医院，根据医生建议进行药物治疗。