现在的小孩子近视的概率逐渐变大，因为生活中常用到电子产品，而且学习任务也比较重。如果想要保护好眼睛的话，一定要重视光照环境。作为家长，不能只知道少看电视，少玩手机，还要懂得更多预防知识。
6月6日是“爱眼日”，我来给大家分享一些爱眼小知识，希望对大家有帮助：
1.每天有充足的户外活动时间。据眼科专家介绍，每天能够在户外活动两个小时，就能达到预防近视的效果。但是并不建议在中午时间段到户外活动，因为眼睛受到太阳直射光刺激过多也会有所损伤，而且夏天的中午很容易中暑，所以如果中午必须外出的话，记得戴好墨镜。
2.如果屋里的光线比较暗的话，一定要开灯看书、写作业，而且尽量不要使用彩色的灯光，晚上看电视或者手机等电子产品的时候也要开着灯，否则会导致眼干、眼痛等。
3.每天做眼保健操，可以有效的缓解眼疲劳。