皮肤。
哈喽大家好，今天聊聊皮肤。皮肤是暴露给外界的全部的有弹性的本能，从头到脚，每一个毛孔都每一刻都必须接受和拒绝，敞开和关闭之间寻找平衡，而且还要和二十四节气合拍。如果太贪婪或者太懈怠都有可能造成皮肤的疾患。
先是关节，先是在节气舒展的关节的地方，然后就是全身。中医把皮肤叫做玄府，玄就是神奥圣月玄妙的意思。府就是空，所以皮肤是玄妙的空。一呼一吸全都落在这个空上，无从琢磨，但没有空的轮回。生命就是虚化修炼者，也就是这个地方下手的，唯有打开和充分发挥空的效应，才能得到辟谷和吸收天地之气。
说到皮肤就要讲讲皮肤瘙痒。皮肤瘙痒可以从三个方面考虑：
·第一肺主皮毛也就是肺。
·第二肝血虚，也就是肝。
·第三诸痛、疮痒皆属于心，有趣的事。
西医认为，痒感和感觉的神经传导的路线是一样的。如果感受器受到高度的活化就会产生疼痛。如果受到低度的活化就会产生痒，但有些痒比疼痛更让人难受。
西医在瘙痒方面常常感觉到比较尖锐，其实传统医学在这方面还是很擅长的。如果肝血虚，当归四逆汤就是一副良药，而用气贫血造成的瘙痒。小建建中也是两方。人体的毛一般都长在阴面，阳气生发横足并且血足的地方，比如眉毛、阴毛、胸毛、腿毛，后背阳气重。
为什么不长毛呢？很多人会问，因为胃气还有固定的作用，并且气血，气多血少。黄帝内经所问里面就说了：寒则毛孔收缩，臭的病，血气不流行。而且气内受则表寒伤，人肚子一涨，人脏腑寒就会生内热宫寒，寒热交集，肚子就会绞痛，放屁后就舒服了。
江南大家发现了没有？基本上是比较潮热的，人体腠理比较疏松，北方比较燥，寒人体腠理就比较致密疏松的就会多耗气血，就适合多吃一些汤水来补充体液来暖胃。而致密者内热多，多欢歌笑语才能把它宣通。所以南方休息的方式是喝早早茶。北方休息的方式唱歌二人转，北方人想得多，多思就心有所存，身有所归。正气流而不行所以他容易气节。但南方的比较热，腠理了容易打开容易出汗，所以气就容易泄掉。汗为心之液，心液耗散耗。如果人受到惊恐，心神就没了依归，心神散了就会思虑不定，由于惶恐人的气就乱了。
再有劳则喘息，汗出劳，分为劳累和房劳。喘息是让内气外热大汗淋漓，让气血从体表卸掉了。如此气血大耗，所以大病初愈者最忌性生活，反之身强力壮者心慌后可以心舒坦。内外交通形成代谢对人身体有。
所以凡事都有两面性，学医重在圆润，最怕一根筋。学医也是如此，生活又何尝不是如此？年轻人的青春痘源于畏寒和郁闷，中年人的痤疮源于营养过剩和焦虑，人一旦焦虑了以后人体的体积就会受挫。而肺主一生之气，同时肺主皮毛，所以肺气如果瘀滞就会造成一些很严重的皮肤病。而且胃主血，脾主肌肉。胃病、脾胃有病，血肉就得不到濡养，所以也会在皮肤嘴唇这里有所反应。
到底什么是？也就是怎么样才能养皮肤？首先要知道
·第一，肺主皮毛。皮毛称玄府，是人身体秘密的呼吸系统。忧伤肺忧虑则伤皮毛的开合，舒缓的呼吸就会养皮肤。其实真的很简单。
·第二，脾主肌肉。脾虚则面黄肌瘦或者浮肿，面胖没有弹性。
·第三，面部主要是胃经循行。胃生气生血，胃不好脸色就不润泽。
·第四，小肠经经过额头也就是小肠经。心与小肠是相表里的，心情不好额头就生斑。所以养皮肤重在养心肺脾胃，心情愉悦舒心呼舒缓。好好吃饭适量运动就会唇红齿白面目一层。
另外人居住的地方必须要干净，夏天要需要，冬天要温密，夏天该出汗的时候出汗不宜多吹空，冬天该冬藏，少洗澡，少性生活。非洲皮毛动物和人是一样的，紧张多虑就会损皮毛。动物的这种燎啊挠、人的这种嬉笑、大脑都会解玄府皮肤经通的妙处；肺心舒缓则皮毛舒缓，通体舒缓则心生宽容，宽容则和谐。和谐久了人就容易生爱爱，恩爱久了就会产生美丽。如果恩爱绝了互相撑痒痒挠一个，各闹各的央，各解各的忧。古人说：夏不进扇，扇风都影响皮肤的开合，都影响气。大家想想何况空调。
古人又说冬不进炉，炉子的炉，冬天皮肤紧密而御寒，进了炉子，悬浮皮肤就开了奇迹就完善了，也不利于养生。皮肤病和节气有关，肺的病原源于忧思和焦虑，肺又和肝肾有关。因为金克木，金生水，肝肾有关，涉及到元气和免疫力。所以皮肤的总更远是焦虑乱敷药和免疫力低。如果病长在皮肤上，身体里一定有点虚，许就很难聚集成癌症。
而皮肤病的乱治乱服药恰恰可以致癌症，皮肤病要想治愈就需要培补类别的元气，这样实际上就可以了。
今天先跟大家分享这么多，感谢你的聆听明天见。
