低卡低脂凉拌菜｜超快手减脂小菜茼蒿拌豆腐||真的非常简单非常好吃的一道减脂小菜，一定不要错过👍👍👍➡️食材：茼蒿200g

低卡低脂凉拌菜｜超快手减脂小菜茼蒿拌豆腐||真的非常简单非常好吃的一道减脂小菜，一定不要错过👍👍👍

➡️食材：

茼蒿200g

豆腐100g

蒜10g

熟芝麻5g

盐、香油适量

➡️做法：

1⃣️茼蒿洗净、蒜切末备用

2⃣️水开后下入茼蒿，汆烫至茼蒿变成翠绿色捞出过凉水

3⃣️攥干茼蒿多余的水分

4⃣️豆腐焯水断生

5⃣️混合茼蒿和豆腐，加入熟芝麻、蒜末、适量盐和香油调味，抓散豆腐，使茼蒿、豆腐和调料搅拌均匀

6⃣️装盘即可享用

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