排名第一的蔬菜，妈妈为孩子收藏
①茼蒿——是铁的冠军
②油菜——是钙的冠军
③菠菜——是叶酸的冠军
④莲藕——是蛋白质的冠军
⑤红薯——是纤维素的冠军
⑥豌豆——是高纤维素的冠军
⑦番茄——是维生素 C 的冠军
⑧芹菜——是维生素 B 的冠军
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经常蒸馒头的人记得收藏起来哦
一、发面放鸡蛋和糖——容易发
二、蒸锅水里加醋——馒头白
三、发面放牛奶——奶香味
四、发面放玉米油——松软
五、大火烧开20分钟，关火焖5分钟
六、锅里馒头上气后定时放气
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五款万能凉拌汁
麻酱汁：芝麻酱五勺，糖两勺，麻油一勺，葱花一勺，胡椒粉少许，清汤两勺
照烧汁：芝麻酱五勺，糖两勺，酱油五勺，麻油一勺葱花一勺，胡椒粉少许，清汤两勺
黑椒汁：2勺生抽，2千老抽，
1勺蚝油，少许蒜末，半勺黑胡椒，半勺淀粉，适量清水
鱼香汁：泡红椒3勺，盐1勺，酱油2勺，糖一勺，醋2勺，姜末2勺，蒜泥2勺，葱花1勺，麻油1勺
凉拌汁：2勺生抽，1勺醋，1勺蚝油，1勺香油，半勺白糖，少许盐，姜末，小米椒，香菜
#在头条看见彼此# #头条创作挑战赛#
