2023年跟我干件大事，一起把烟戒了吧，一定好好爱自己。告诉你一个戒烟的秘诀，让你永远不抽下一支烟。很多烟民说我的烟瘾很大，我已经抽了20多年烟，只靠毅力根本戒不掉。不抽烟会浑身难受。其实让你难受的原因只有一个，就是尼古丁上瘾。当你感到难受时，就说明你的体内缺少尼古丁。这时候你需要通过抽烟的方式来获取尼古丁，这就是烟瘾的秘密。
今天来分享一个不需要任何意志力的戒烟方法。第一场景代入法。每次想抽烟时，你就想象身体里有一个小毒虫，它需要你来补充尼古丁为它续命。而你只需要3天不吸入尼古丁，小毒虫就没有余粮了，20天小毒虫就会被你饿死。
第二，你要知道戒烟不是戒掉自己的欲望。吸烟只能花钱伤害自己的身体，是一种毒瘾，会花掉10%的收入。拟吸烟前后人体肺部变损害健康和个人形象，还会让吸烟者少活10年。吸烟不仅给你带来肺癌心脏病，还有各种并发症。
其实戒烟很简单，就是这款天然无害的氢烟含片。它是科研团队潜心研制了28年，专门为吸烟人群研发的含片里面的甘草熟里糖乳杆菌，天然薄荷脑贝塔胡萝卜素等成分搭配，能够缓解尼古丁的释放。当你想抽烟时，含在嘴里瞬间带来浸透爽感，可以很好的填补没有烟抽的空虚感，让你用无害的方式逐渐放弃抽烟。
2023年干点大事，只要想通了含上草珊瑚的清烟含片，你也能轻松把烟戒掉。看到这里点个关注，同时将这个视频转发给身边还在吸烟的人。
