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减脂期吃它,我两周瘦了10斤!清脆爽口,酸辣过瘾,低脂低卡,吃撑也不怕胖!做法茼蒿清洗干净后下锅煮熟捞出过凉水,沥干水分

作者:小不点食光

减脂期吃它,我两周瘦了10斤!

清脆爽口,酸辣过瘾,低脂低卡,吃撑也不怕胖!

做法

茼蒿清洗干净后下锅煮熟捞出过凉水,沥干水分装盘,淋上提前备好的料汁,搅拌均匀即可

料汁:碗中放入小米椒,蒜末,熟芝麻,辣椒粉,淋上热油,加入适量生抽,香醋,盐,搅拌均匀

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