3月不减肥4月徒伤悲！两款春季减肥茶，让你瘦瘦瘦！
话说3月不减肥4月徒伤悲，大家开始减肥了吗？
现在就给大家推荐一个大鱼大肉之后消脂去腻轻身的塑身茶。
材料：
山楂5克、荷叶3克、炒决明子3克、甘草5克、陈皮1克
煮茶法：
所有材料放入砂锅内，加入1500毫升清水煮开，小火煎煮5分钟，关火焖至温度适口即可。
泡茶法：
到药店按以上比例乘以10抓药，然后打成粗粉。如有条件可请药店做成茶包50份，或自行在超市购买简易汤料袋，或使用有茶隔的玻璃杯、瓷杯，冲入开水300毫升焖5分钟，摇匀即可饮用。
用法：
饭后饮用，清爽解腻。宜连用一个月。
温馨提示：
①因山楂味酸，不建议使用金属锅或养生壶（不含金属配件的除外）。
②急性疾病如感冒、腹泻患者不宜。
③小朋友亦可少量服用。
如果你也有肥胖困扰，可以把身体、体重、年龄打在下面，我会抽空帮你看看，给你制定适合你的调理瘦身方案！
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