心理咨询导读：
婚外情对一个家庭的影响，不仅仅对夫妻本身，也会给年幼的孩子带来冲击。分裂的爱与恨，埋藏在小小的心灵里，不曾被看见，也不曾被修复。
今天为大家展示一例儿童心理咨询个案，我们将跟随心理咨询师一起看看父母婚外情后，年幼孩子内心的爱与恨如何呈现，又是如何被疗愈的。
“广州听说吧心理咨询中心儿童心理咨询师徐文娇老师：”
(出于心理咨询保密原则，来访者相关个人信息已进行修改处理。)
小丽莎，一名小学五年级学生，由妈妈带过来进行儿童心理咨询。妈妈离异，原因是丈夫出轨，夫妻折腾了两年多，选择离婚。
离婚后妈妈经过一年婚姻心理咨询的调整，刚走出阴影，跟前夫关系改善。
妈妈这时突然意识到女儿可能也会因为这件事情而产生心理阴影，担忧孩子的心理健康，故带孩子接受心理疏导。
小丽莎的生活现状：离异后，小丽莎跟妈妈生活，爸爸每周带小丽莎出去玩一天，但因夫妻之间有怨恨，爸爸有时能见到小丽莎，有时见不到。
小丽莎的社会功能正常，学习优秀，深受老师喜欢。但妈妈觉得女儿性格不够好，虽然跟同学相处无矛盾，但亲密的朋友不多;而且，不听话，经常跟妈妈对抗、闹情绪，有时逼得妈妈很抓狂，甚至忍不住会打骂女儿。
而事后，妈妈又很自责、内疚，但真的不知道如何与女儿相处，爱她又受不了她。
妈妈顺产，由于产后奶水不足，又不懂带孩子，还要忙着工作，于是在小丽莎一岁时便把她送去早托机构。
此后，虽然小丽莎一直跟父母生活，但母女关系并不好，妈妈觉得小丽莎很难带。早期的分离，也让小丽莎形成矛盾型依恋关系，爱与恨、好与坏比较分裂。(在下文，我们将继续讲到这块，并看到这种心理状态对小丽莎在亲密关系中的影响。)
小丽莎很喜欢沙盘游戏，咨询师告知设置后，她立马就开始按照自己的想象来摆自己的沙世界。她的沙盘很满很满，感觉里面的东西要溢出来了，沙具与沙具之间不能有一点缝隙，似乎希望把自己想要的一切都塞进去。
这个孩子给咨询师的感觉是她的内心很害怕“空”的感觉!妈妈也反映小丽莎整个房间都塞满了玩具，而且她看见了喜欢的玩具，就要立马买回家，每次都要买很多，父母用了很多方法都改不了她这个习惯。
这种塞满的感觉一直持续了10次，小丽莎的沙盘开始有些界限，出现了秩序和空间，有些东西这次她想放进去，但会跟自己说“我下次要用那个(某个沙具)做一个XX世界”。开始能够延迟满足。
这里也有个小插曲：某次沙盘时，小丽莎发现自己很喜欢的一个沙具被别的小朋友弄坏了一角，非常生气，说自己再也不会用那个沙具了。虽然这次她依旧完成沙盘，但在走的时候故意把一切弄乱。
下一次咨询前，她跟妈妈抱怨说不想来，觉得不好玩。咨询师与妈妈沟通后，妈妈继续带小丽莎过来咨询。
在咨询中，咨询师与小丽莎讨论了她这种不想来的感觉，原来小丽莎觉得咨询师应该知道她特别喜欢那个沙具，应该帮她好好保护起来的，但咨询师没有做到，她很失望，生咨询师的气。
她把恨投射在咨询师身上，临走时故意把一切弄乱，其实潜意识是想惩罚咨询师，让咨询师“收拾烂摊子”。她的恨很强烈，咨询师在她心中变成了一个很坏很黑的客体，这种惩罚在后面3次咨询中持续存在。
然后，她发现咨询师还是如常对待她，并没有“报复”她，也没有“抛弃”她，她才稍微稳定下来。
她会在咨询中考验咨询师，多次问道“你记得我上次拿了一个XX吗?”， “你记得我刚来第三次玩了一个XX世界吗?”当她发现咨询师记得，她会安心下来。
咨询师继续诠释小丽莎是想咨询师不要忘记她，希望自己没有来咨询时，她也存在咨询师的心里。(因为当她觉得咨询师忘记她了，她就很害怕，觉得自己不存在了。这是早期分离时所产生的恐怖幻想的一种呈现。)
当咨询师在她的心中慢慢又变成“好的客体”时，她才停止恨咨询师，停止留乱摊子给咨询师的行为，沙盘稳定下来了。
此后，沙盘变得深入，开始呈现她与父母的关系。
第一阶段，她喜欢爸爸，恨妈妈，觉得妈妈不好：妈妈脾气不好，经常跟爸爸吵架，才导致爸爸要离开;觉得妈妈没有能力留住爸爸，且妈妈还不愿意改变，对妈妈产生怨恨。
虽然外在现实是妈妈对她更照顾，花费了更多时间和精力在她的学习和日常照顾上，爸爸几乎不管她，但在小丽莎的内心里：爱的部分，投注在爸爸身上，恨的部分投射在妈妈身上，
因此，爸爸就是好的，妈妈就是坏的。内心的感觉，让她不愿听妈妈的话，甚至嫌弃、对抗妈妈，妈妈怎么做都让她不满意。
第二阶段，对妈妈的恨由激烈变得平和，能看到妈妈好的部分，比如妈妈照顾自己不容易，妈妈脾气好了一些，妈妈不打自己了，妈妈给了自己自由，妈妈变得漂亮了等等。
沙盘更多是围绕她与妈妈两个人的关系进行，爸爸的形象“出差了”，未出现在她的沙盘里。
第三阶段，对妈妈的爱增加，把恨更多投射到爸爸身上，觉得爸爸不应该爱上第三者，不应该抛弃妈妈和自己，觉得爸爸不可理喻、鬼迷心窍，在沙盘中幻想着“埋葬”爸爸，幻想着爸爸出意外。
她对爸爸的恨很强烈，甚至想在心理层面杀死爸爸，但又有强烈的内疚感，最后又会让爸爸“复活”。下一次沙盘中再次杀死，再次复活。
这个主题，持续了6次。在现实中她有一个月的时间不愿见到爸爸，不愿接受爸爸的礼物，不愿意跟爸爸出去玩，觉得爸爸对自己的好是在讨好自己。
第四阶段，她虽然恨爸爸，但恨的浓度下降，不再那么强烈，对爸爸也有了爱，爸爸的形象变好了，但她对爸爸的第三者充满了怨恨，在沙盘室内多次表达想杀死第三者，并模拟各种杀死第三者的方式，比较血腥和暴力。
即使这样，也无法让她内心的恨得到化解。此后的8次咨询中一直围绕着此主题，程度前所未有的强烈，咨询师一度感觉她好像要一直恨下去，“此恨绵绵无绝期”，完全被内心的恨淹没了，甚至不惜毁掉她自己的生活。
妈妈反映她对爸爸的态度改变了，开始接受爸爸的礼物，愿意跟爸爸一起出去玩，但在咨询中小丽莎表示这是对爸爸的“报复”，故意花爸爸的钱。
其实此时她的内心对爸爸已经有爱，但同时有恨，恨让她不敢承认自己对爸爸的爱与需要，“那么坏的一个人，我怎么能爱他呢?”
对妈妈开始有些体贴和依赖，愿意躺在妈妈腿上，妈妈感觉母女关系变好。
第五阶段，慢慢地她在沙盘中意识到对第三者的恨已经占据了她全部的内心，影响了自己的生活，开始在沙盘中把部分注意力转移到自己的学习和家庭生活中。
之前对第三者的恨占据咨询中30分钟，慢慢变为20 分钟、10分钟。她无法原谅第三者，更无法去爱第三者，但慢慢可以做到承受部分的恨，不让太强烈的恨毁灭了自己的生活和学习。
第六阶段，在沙盘中，她的爱与恨出现在她的自我像中，里面有一个很美好的她，也有一个喜欢搞破坏、很糟糕、经常被批评的同学。这个同学其实也是她内在的一部分，是她坏的、不好的一部分，而那个美好的她，是她内在好的、满意的一部分。
小丽莎的咨询依旧在继续，前期50次的咨询，这个孩子发生了很大的变化，在呈现她内心世界分裂的爱与恨的同时，也让我们看到了这个孩子内心不断地成长与进步，以及她内心爱与恨的慢慢整合。未来，随着咨询的深入，相信她会越来越好，会更有能力与爸妈良好相处，快乐学习，健康成长!
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