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假期用眼过度 小患者增多 医生提醒……

开学临近,孩子们即将回归学校。除了调整作息时间,调试心理状态,家长还应关心孩子视力健康。最近这段时间,就有不少家长带着孩子做起了视力检查。

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昨天下午,徐视融媒记者在徐州市第一人民医院看到,许多家长带着孩子前来检查视力和配镜。不少家长表示,孩子在假期里,每天会用很长时间看手机,导致视力下降,看远处有些费力。

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医生告诉记者,近几年,儿童近视越来越表现出低龄化的趋势。儿童、青少年近视如果得不到及时、规范的矫正,会导致近视过快发展,一旦发展成为高度近视,对孩子的眼健康会产生不利的影响。

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徐州市第一人民医院眼病诊疗中心副主任、屈光中心主任朱冉告诉记者:“寒假以来,他们每天的眼科门诊量都在1500人次左右。其实每年的寒暑假,眼科门诊就诊的人数都在急剧增加。在这些病人当中,一半以上都是因为儿童或者青少年的近视或者屈光不正过来就诊。目前六、七岁的孩子发生近视的比例已经明显增高。”

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眼科专家提醒:要想保持正常视力,不成为近视眼,最重要的是不能长时间、近距离用眼时间过长,要养成良好的用眼习惯。

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徐州市第一人民医院眼病诊疗中心副主任、屈光中心主任朱冉介绍说:“首先从姿势上要去注意,包括看书、写字、做作业的姿势,我们经常讲的一句话叫做一拳、一尺、一寸。所谓一拳,就是你身体距离书桌是一拳的距离;一尺,是眼睛距离你的书本是一尺的距离;一寸大家可能经常会忽略,就是你握笔的手距离笔尖是一寸。我们有一个20、20、20这样一个法则非常好记,比如看书20分钟左右,往远处去眺望20秒钟,远处指的是20英尺,也就是6米远的距离。“

徐视融媒记者:郑子豪 吴泽凡

编辑:戚蓓宁

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