开学临近，孩子们即将回归学校。除了调整作息时间，调试心理状态，家长还应关心孩子视力健康。最近这段时间，就有不少家长带着孩子做起了视力检查。
昨天下午，徐视融媒记者在徐州市第一人民医院看到，许多家长带着孩子前来检查视力和配镜。不少家长表示，孩子在假期里，每天会用很长时间看手机，导致视力下降，看远处有些费力。
医生告诉记者，近几年，儿童近视越来越表现出低龄化的趋势。儿童、青少年近视如果得不到及时、规范的矫正，会导致近视过快发展，一旦发展成为高度近视，对孩子的眼健康会产生不利的影响。
徐州市第一人民医院眼病诊疗中心副主任、屈光中心主任朱冉告诉记者：“寒假以来，他们每天的眼科门诊量都在1500人次左右。其实每年的寒暑假，眼科门诊就诊的人数都在急剧增加。在这些病人当中，一半以上都是因为儿童或者青少年的近视或者屈光不正过来就诊。目前六、七岁的孩子发生近视的比例已经明显增高。”
眼科专家提醒：要想保持正常视力，不成为近视眼，最重要的是不能长时间、近距离用眼时间过长，要养成良好的用眼习惯。
徐州市第一人民医院眼病诊疗中心副主任、屈光中心主任朱冉介绍说：“首先从姿势上要去注意，包括看书、写字、做作业的姿势，我们经常讲的一句话叫做一拳、一尺、一寸。所谓一拳，就是你身体距离书桌是一拳的距离；一尺，是眼睛距离你的书本是一尺的距离；一寸大家可能经常会忽略，就是你握笔的手距离笔尖是一寸。我们有一个20、20、20这样一个法则非常好记，比如看书20分钟左右，往远处去眺望20秒钟，远处指的是20英尺，也就是6米远的距离。“
徐视融媒记者：郑子豪 吴泽凡
编辑：戚蓓宁