低调美食 - 金耳朵

不要闻到烟花的味道，但食人族很美味。

今天介绍一种有价值的食用真菌 - 金耳朵。金耳具有"宝在菌、蘑菇在燕窝"的美誉，营养价值与人参、鹿角有关。金耳富含膳食纤维、多种氨基酸、钙、铁等微量元素，对核糖蓝蛋白、烟酸等有益于人体的成分。经常食用可以提高免疫力，滋润肠道，咳嗽平喘，美丽和美丽。

制作金耳朵汤通常只需要一个简单的烹饪方法。洗净新鲜的金耳朵，去掉根部，取半块烹饪配料，切成小丁，放入锅中煮沸至小火，40分钟后，放入红枣，枣，糖霜（怕血糖升高，可以使用红霉醇代替糖霜），20分钟后火。

淡月桂香，暖心

柔和的黄橙色，赏心悦目

柔软光滑，嘴唇和牙齿留下香味

复杂的都市生活，给身体一种放松，也让胃放松。