#头条创作挑战大赛##挑战30天在在头条写日记###记录2023生活点滴# 1、洋葱/木耳:洋葱木耳炒鸡蛋 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 2、菠菜:凉拌菠菜 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 3、包菜:包菜炒鸡蛋 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 4、南瓜:南瓜蒸鸡腿肉 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃 4种天然养胃菜,呵护你的胃肠健康,每天换着吃