雖然已經立秋，但是天氣并沒有涼快下來，一如既往的炎熱，那麼這樣的天氣肯定是少不了冷飲的，不過外面賣的冰沙啊、冰淇淋啊總歸是有太多糖和添加劑的，那麼不如自己在家做簡單的冰沙吃，喜歡什麼味道就做什麼味道的，隻需要一個料理機和冰箱就能搞定各種冰沙，快來學習一下吧～ 更多菜單可以微信訂閱 咕噜健身廚房，或者微網誌@咕噜健身吃喝日記~
by 咕噜健身廚房 【豆果美食官方認證達人】
黃瓜 1根
西瓜 1/2個
檸檬 1個
蜂蜜 1勺
椰子水 2杯
1、準備食材
2、黃瓜切段放進料理機，然後倒入一杯椰子水，加入一點蜂蜜，再擠入半個檸檬汁，啟動料理機将所有東西打碎
3、然後倒入模具，放入冰箱冷凍層
4、西瓜切塊放入料理機，然後倒入一杯椰子水，擠入半個檸檬汁
5、啟動料理機将所有東西打碎，然後倒入模具，放入冰箱冷凍層
6、1個小時後将冷凍的冰沙拿出來，用叉子搗碎，然後再放入冰箱冷凍
7、1個小時後再拿出來用叉子搗碎，然後再放入冰箱冷凍
8、半個小時後拿出來，可口的冰沙就做好了，裝盤即可
千萬不要一下凍好幾個小時，這樣就會變成冰塊而不是冰沙～不要怕麻煩，記得每小時用叉子搗碎一下
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