海陸拍了一套男人裝寫真，嘗試全新的女性造型，鏡頭前的海陸溫柔靈動，少女感滿滿，完全看不出姐姐今年已經36周歲，不禁讓小編回想起2011新版清裝宮廷劇《新還珠格格》中那一位乾隆帝的和碩和嘉公主，溫柔善良、知書達理、靈氣十足的夏紫薇。
在經曆歲月沉澱後的海陸愈發成熟有魅力，如果你翻看她近期為數不多的微網誌生活照，各種猛女撸鐵照更是令人感歎姐姐變得越活越精彩，而不變的是她那對文藝工作的态度，還有堅持自身身材管理的态度，輕盈的體态卻不失力量感，散發着健康與活力的魅力，海陸如此狀态才是小編最佩服的。
先來看看海陸姐姐這一組全新男人裝造型，齊肩的短發清爽酷感十足，煥發新鮮層次感，多變的裙裝造型使得姐姐氣質百變，或是溫柔明媚，或是酷飒有型，略帶小性感風格，更顯得姐姐身處于這個年齡階段的成熟氣質。
海陸的長相五官算不上驚豔，但不失精緻耐看，更讓小編羨慕的就是姐姐的身材狀态了。裙裝穿搭完美展現了她那優越的肩頸線條，鎖骨美背線條真心好看，一雙修長美腿更是吸睛，就連女生也會多看幾眼吧，這纖美輕盈的身材更是讓無數女生羨慕，不得不感歎姐姐這些年身材的管理能力真好。
提到海陸這個名字，算不上有名氣，她和萬千文藝工作者一樣，出道10多年一直默默堅持着自己的理想。這位來自河南鄭州的女生，畢業于上海戲劇學院表演系，2006年因出演個人首部作品《現代美女》進入演藝圈，她是科班出身專業對口，發展問題不大成名則需要機遇了。
此後她出演多部影視作品，不過表現中規中矩，偶爾激起一點小浪花但這些年卻沒有大紅大紫。不過論演技姐姐一直都是線上的。還記得在電視劇《我家有喜》中她飾演一位性感潑辣的女性形象，演繹泳裝秀、鋼管舞等等，這個人設颠覆了她以往的淑女形象，更是看到了她不同的可能性。
還有《關中槍聲》中溫柔的秋香、《道地英雄》中酷飒的王凱欣、去年《彼岸花》裡面的雪萊。今年海陸參演《媽媽的戰争》，在作品中飾演一名特别的女性。這些年海陸通過不同的作品成功塑造出多變的角色形象，時而溫婉可愛時而妩媚性感，她的演技是可圈可點的，而她的外形身材更是優秀得令人羨慕。
在最新一期男人裝的采訪中海陸提到，這些年拍過不少角色，而《還珠格格》裡面的紫薇對她的影響最大。因為正是因為《還珠格格》才讓不少觀衆認識了她，有更多的觀衆去了解她，有更多的粉絲去熱愛她。
海陸直言自己的偶像是沈騰老師，自己最想挑戰的是”喜劇人“這一類的角色，她最佩服沈騰老師演的喜劇讓人一秒入戲的技能，其實一直都希望有一個演喜劇的機會，希望能從沈騰老師身上學到到喜劇，提升這方面的技術水準。不知道沈騰看到這些會不會給她一個合作的機會呢？小編也覺得海陸演喜劇這可是一個不少的期待呢！
在采訪最後海陸提到了今年最大的心願：好好演戲之外，日常繼續好好撸鐵好好健身，并且期待一個好劇本！姐姐這可是說到點子上了，确實是她的真心話。如果你關注她，翻看她的個人社交平台上的動态，你會發現這半年為數不多的分享中最多的是她的健身動态分享。
來看看這一組健身照，是不是身材纖美又不力量感？姐姐就連中秋節祝福也來點特别的，曬出自己的健身日常照片，來一個倒立，這又長又直的腿，姿勢标準，一看就知道是經常鍛煉的。
還有姐姐穿一身灰色背心簡約又時尚，這埋頭撸鐵的認真勁兒值得學習啊，都說好身材是練出來的一點也不假，這一點在海陸姐姐身上就表現得淋漓盡緻了。
好身材好狀态才能撐得起日常的百變穿搭造型，看看姐姐随便一套牛仔服飾也能穿出時尚少女感；
而當穿上裙裝禮服，搭配耳飾項鍊手鍊，則又顯得優雅貴氣，端莊明媚的姿态妥妥線上，海陸姐姐36歲的狀态實在太好了！
文末祝福海陸越來越美、身材越來越好，此外也希望海陸接下來能夠拿到好劇本，為我們帶來更多更精彩的影視作品！