今天依然是一大塊美味的低卡菜——辣檸檬雞爪酸太上瘾低脂低脂卡！追逐戲劇是必要的！減脂美容沖刺啊！ ！
由孟的媽媽
<h2>材料</h2>
雞爪 500g 檸檬 1 香菜 2 洋蔥
蒜蓉 1 茶匙
小米辣5
吊胡椒 1
瀝幹 3 勺
3勺醋
1 勺油
南韓辣醬 1勺
<h2>練習步驟</h2>
1、⃣先調醬汁，洋蔥蒜蓉将小米辣椒環椒粉放在辣油上，加入生熏3勺13勺陳醋11湯匙米油11湯匙韓辣醬，攪拌均勻
2、⃣雞爪洗淨，冷水鍋，加入一小勺酒、姜洋蔥、辣椒煮15分鐘後撈出冷水到骨頭上
3、⃣雞爪配檸檬片和香菜，倒入醬汁中，攪拌均勻！!️真的很棒！每個人都必須做更多的事情
4、吃雞爪不吐骨實在是太滿意了
<h2>雞爪的營養功效</h2>
1. 降脂
雞爪軟化和保護血管，可以降低體内的血脂和膽固醇。
2. 皮膚護理
雞爪可增強皮膚張力，消除皺紋。
3. 富含銅
雞爪還富含銅，對血液、中樞神經和免疫系統、頭發、皮膚和骨骼組織以及大腦、肝髒和心髒等内髒器官的發育和功能有重要影響。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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