李在去年10月,深圳重重包圍了8歲的兒子,來找我,一個孩子面色蒼白,瘦的身體,就像營養不良的,李重重說給了孩子不知道有多少補充劑,長不胖。兒子脾氣不好,挑剔食物,但也經常出汗,看着孩子越來越薄,不知道該做什麼。
後我問仔細,給孩子的任命,告訴他,這是由于陰虛症狀,應該補陰。
之後我給李重重包圍一些補救措施,讓他回到每天為孩子做選擇處方吃,這孩子吃油膩的,詳細解釋了處方的影響。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 01當滋陰大米< / h1 >
贻貝(一)20克,粳米适量。
1.贻貝洗淨,浸泡在冷水中,直到變軟。和幹淨的水,我們必須減少洩水,用姜、醬油、熟油腌一會兒,備用。
2.洗大米和浸泡在水煲,大約15分鐘煮米飯,贻貝,煮熟的食物。
3.加生姜、洋蔥,關閉了大約10分鐘。
孩子出汗,造成脾虛濕(脾不足)或身體瘦弱,腸胃消化不好,最好的方法是使用贻貝肉菜飯。
夏天,贻貝烹饪稀飯,可以配以鴨肫,豬瘦肉與粘土pot.Soup,西葫蘆,眉豆、山藥、芡實、脾和開胃的效果比黑大豆。
俗話說:吃鮑魚有錢,沒有錢吃贻貝。贻貝價格不貴,效果類似鮑魚,滋陰養滋補産品便宜,振興空除了煩惱減少内部熱量。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 02并減少内部熱量消食湯< / h1 >
獨腳金10 g, 5 g山藥,孩子草10克,豬脾脷第一條,兩個棗。
今天的孩子們多吃燒烤,油炸的東西,腸胃熱積累,難免有一些東西。
在這種情況下,使用獨腳金,孩子草,山藥脷豬脾髒。單腿金Nengping肝、明确的産品,除了熱,有利尿作用。孩子草可以清楚一些,消化不良滞後。山藥、脾、胃、肺、腎。獨腳金,孩子草,山藥,豬脾脷喝酒,棗與1 ~ 2小時。孩子可以消除停滞的肝髒。1周1次左右。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > < / h1 > 03吃蕃茄紫菜雞蛋湯
番茄100克、紫菜10克,雞蛋,洋蔥,鹽。
番茄,紫菜美食,适合老人和孩子,和煮湯不超過10分鐘,快速和友善。如果你想有一個小肉,可以添加一些切片豬肉或牛肉片。
李重重感謝我把處方,猶豫地說,他的父親有冠心病,高血壓,血脂,問我是否還可以編寫一個飲食護理,我高興地同意了。很多老式的,心腦血管疾病,耳朵炖冰糖是非常适當的飲食,每天能吃一次。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 04有耳炖冰糖< / h1 >
木耳,銀耳,每10克(真菌)、陳皮、糖适量。
1.黑色、白色真菌用溫水泡洗。
2.炖。加入陳皮、糖、水适量,2 ~ 3小時。
耳朵糖果有軟化血管,降低血脂的作用,适用于血管硬化、高血壓、冠心病。
還有一個共同的家庭烹饪,特别适合高血壓,可以讓老人的房子一天吃一頓飯。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 05是芹菜炒洋蔥蘑菇< / h1 >
芹菜250克,50克蘑菇,洋蔥50克,10克的澱粉。
1.蘑菇、芹菜。
2.醋、味精、澱粉混合在一個碗裡,加水約50毫升/成醬汁備用。
3.鍋炒芹菜,蘑菇,洋蔥,一段時間後,然後再加上略炒醬油,注入芡汁,炒的菜。
這個簡單的和經常接觸,适用于高血壓、心髒病、肝炎等。
關于填充陰的食物,我不禁想到一個早期的2008年北京奧運會。
當時,王是一個項目,的頭幾個月很忙,經常熬夜趕項目。由于工作壓力的累積,王的精神越來越不好,心跳加快,如何平靜無法控制,也開始在晚上睡覺,偶爾會突然跳動身體睡着了,然後被驚醒過來,開始。睡眠不好是坐立不安,臉也變得更糟。
王女士去醫院為我治療。我看到王的膚色、黑色素沉着,黃褐斑,顴骨的皮疹,嫉妒的零售業,精神,好像提前進入更年期。我小心翼翼地問小王,最近得知她GanYan口幹,幹尿黃。
我告訴王女士,她這是典型的内陰,不注意,身體不會加載,很多疾病的發生。王治療緊張地問我,我覺得她的症狀是最新的不當調節時間,建議她好好休息飲食在同一時間。
王女士懷疑的問:“無谷蛋白飲食?”
我想了想,她四個食療方:處方的實踐和效果我寫了,你煮晚餐和往常一樣,選擇一個食譜每天吃點東西。”
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > < / h1 > 6珍珠豬心湯
一個珍珠的最後1 g,豬心。
1.豬心打開邊緣,去除血液。
2.珍珠後豬心髒的縫,向他們提供到熱氣騰騰的鍋水炖3小時,喝湯,豬心可以鍋油炸菜肴。一天一次。
豬心珍珠很好最後的民間秘方,炖肉和逮捕痙攣,鎮靜,鎮靜的效果。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 07年當西洋參玉竹生魚羹< / h1 >
西洋參10克,玉竹5克、100克生魚、姜2片。
添加的成分與煮炖2小時,調味料。一天一次。
美國人參和西洋參,是一種很酷的補藥,自己能除煩渴。玉竹陰、幹燥、除煩、口渴、滋補食物價廉物美。當美國人參湯煲生魚,玉竹,不僅味道更甜,滋潤效果也更好,四季适合老少喝。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 08年有玉竹雞棗湯< / h1 >
玉竹10克,雞100克,姜2片棗10日。
玉竹、雞肉、姜、核棗10添加,2小時。一天一次。
正常肝血少,吃雞湯會導緻一些東西,增加與玉竹罐,玉竹,消除風調和雞肉幹火的效果,和滋補湯,美味,是理想的家庭的飲食。一天一次。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 09年當高溫湯< / h1 >
第五十條g夏枯草,豬脾脷1、茵陳20克,姜4片。
1.第一個紅豬脾髒脷飛水備用,将夏枯草,苦艾和姜和豬脾髒脷成沙煲,加水2500毫升。
2.轉向高溫燒開後文火煮約2小時,調味料。
豬脾髒脷性味甘酸,有健脾和胃消化功效;扁桃體膿腫有清肝明目、抗腫脹效果;苦艾的影響陳Zeyou清濕熱,黃疸。是以湯可以清熱清除潮濕、炎熱的肝髒,熬夜是非常适合春天和夏天,看到嫉妒,零售業,尿黃人的飲食。
奧運會期間會見了王,看到她的身體健康,精力充沛,樂觀,我知道她是好的飲食調養身體,非常高興。王莉說你好,說因為堅持根據我的飲食處方吃,睡眠非常安全,精神逐漸好轉,工作效率是提高了,朋友們都說她更生活更年輕。
不久前,我治療胃下垂患者,齊先生是一位30多歲的工程師,因為不注意飲食造成胃下垂。看到他有用的一生,但是白色的頭發,咳嗽,我小心翼翼地問他最近的情況,原來他有超過10年的頭痛,經常頭暈。我告訴他經過仔細的診斷頭痛、頭暈、咳嗽、白發是肺腎虛的标志,同時也需要調整肺腎治療胃下垂。
我教他一些飲食處方,讓他選擇一個處方每天做吃的。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 10當滋陰腎髒芝麻醬< / h1 >
黑米50克、50克核桃、黑芝麻的50克。
1.先洗黑芝麻和排水,然後放入烤箱到150℃,烤10分鐘左右,烤黑芝麻食品攪拌器成粉末。
2.烤熟後的核桃仁核桃粉;黑米粉變成一鍋用小火炒熟。
3.好将黑芝麻粉、黑米和核桃粉的比例2:1:1語氣用沸水,芝麻醬果汁可以根據個人喜好調整,是否要添加開水。
黑米、核桃仁、黑芝麻的肝髒和腎髒,平滑的效果五個内部器官,通常用于治療肝髒和腎髒不足,早期的白色和起飛,軟弱的疾病後,黃人士。咳嗽、缺乏本質、肌肉萎縮疾病。經常吃黑色的食物和抗衰老的效果。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 11龍眼肉蒸蛋< / h1 >
龍眼肉10克、雞蛋1、一點點糖。
1.龍眼肉洗淨,加入半杯的水輥,龍眼肉切碎後冷卻,和果汁,打雞蛋,一次一個。
2.雞蛋,然後添加一些糖在一起,深盤,蒸10分鐘,火可以吃。
龍眼肉蒸蛋是治理胃下垂的飲食,有滋養手套,養血鎮靜效應以及堅強的神經。經常吃會導緻胃的位置逐漸恢複正常,也适用于神經功能障礙的病人。
< h1類= "熱解色譜- h -箭頭-正确的”資料,追蹤= " 9 " > 12當豬的大腦姜絲煎蛋< / h1 >
1豬腦,一個雞蛋,一些姜絲。
1.選擇一個淨紅條表面的豬腦。備用。
2.郭白炒姜絲,油煎,接着是豬腦和雞蛋,最後拯救了一點酒,有點略煮水。
齊先生看到他們正常的材料,将是一個簡單,容易承諾堅持把它。
幾個月後,他來到我的任命,胃下垂已經完全好了,其他症狀減少lot.Mr。氣的頭發黑、重新整理、咳嗽不嚴重,幾乎沒有頭痛,整個人看起來更年輕。
同僚們看到的,都是開玩笑地問齊吃了老紳士的先生。