抑郁的來源通常是壓力，而壓力一旦産生，所引發的心理問題是不容忽視的，對壓力的科學管理就尤為重要了，熟讀這本書，提升心理潛能，科學管理壓力，從此遠離抑郁。#心理學 #陽光型抑郁症 #好書大曬 #圖文掘金計劃
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