盛夏時節到來，最重要的是做好防暑工作，那你知道中醫認為在夏季更應該做的事情是什麼嗎？中醫認為，夏季陽氣較盛，且陰氣内伏，屬毒外蒸，夏季就是排毒的好時節！今天郭醫生就來教你如何用一方藥，排五毒！
寒邪、氣郁、血瘀、食積和痰濕，這就是中醫所說的五毒。這五種病邪，對我們的身體來說，不僅各有各的危害，還會互相影響，讓病因變得更加嚴重且複雜。
寒邪，中醫将進入身體内的陰能量稱為“寒邪”，也是大家在生活中最容易感受到的一個病邪。特别是在夏季，天氣炎熱，突然進到冷氣十足的房間裡并長時間吹冷風，寒氣就會從毛孔裡進入體内，就會傷到我們的陽氣，影響我們的氣血。那麼寒氣重的人就會有一個特别明顯的症狀，就是特别怕冷，手腳總是冰涼暖不熱。
氣郁，我們剛剛說到寒邪會傷我們的“氣”，而“氣”在我們體内起着至關重要的作用。我們體内的水液、血液都靠“氣”來運輸。如果“氣”一旦停下，人就會容易産生食積、血瘀和濕痰。人如果氣郁，身體也會很不舒服，會感到肚子脹氣、打嗝、歎氣，我們的心情也會變得不好。
痰濕和淤血，我們剛剛了解到氣郁會導緻我們痰濕和淤血，那相反的，痰濕和淤血也會影響我們的氣血。痰濕性質粘膩，痰濕嚴重重的人，總會感到昏昏沉沉，像是沒有睡好覺，精神不好不想吃飯，舌苔也很厚重。我們再來說淤血，瘀血位置比較固定，它在哪兒，哪兒就容易産生刺痛， 舌頭的顔色比較暗紫，還會有瘀點瘀斑。
食積，就更不用說了，我們日常生活中，吃飯吃多了、肚子疼、惡心嘔吐、拉肚子、嘴巴臭，這些大家應該都經曆過。
今天郭醫生要給大家分享的就是可以應對這五種毒邪的方子，它就是大名鼎鼎的五積散！它的功效剛好可以應對這五種病邪。五積散裡有用來祛寒邪組的麻黃、白芷、幹姜、肉桂，和行氣活血的厚樸、枳殼、川芎，還有健脾消積，燥濕化痰的蒼術、桔梗、陳皮、半夏、茯苓，最後用甘草來調和諸藥。
這一個方子，不僅能解表溫裡又能驅寒祛濕，還能理氣活血，化痰消積，橫掃五種毒！如果你有以上症狀，一定要在專業的醫生在幫你辯證之後，再來進行調理和改善，那今天的分享就到這裡了，我們下期再見！