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結節為什麼容易盯上女性?消除身體結節最好方法是什麼?

作者:中醫疑難雜症專家号

什麼是結節

結節是肉眼可見的小硬塊,在體表能用手觸摸到,在體内能用内窺鏡看到,能借助醫學影像來判定,也能透過手術操作看到。

結節為什麼容易盯上女性?消除身體結節最好方法是什麼?

結節一般成橢圓形。可生長于人體各個部位,常見于肺、甲狀腺、前列腺、乳腺、子宮等。

☉ 乳房乳腺結節,頸部甲狀腺結節,腋窩下淋巴結節,通常能用手觸摸到。

☉肺結節,血管結節,子宮結節,腸結節,通常能用内窺鏡看到。

☉心髒結節,卵巢結節,前列腺結節,既不能用手觸摸到,也不能用内窺鏡看到,通常能借助醫學影像來判定,也能透過手術操作看到。

結節的類型:

一般依據好發部位來劃分,如:肺結節,淋巴結節,甲狀腺結節,乳腺結節,前列腺結節,血管結節,動脈結節,腦神經結節,腸結節,胃結節,腎結節,子宮結節,心髒結節等。

結節的良惡性辨識:

可以從數量、質地、邊緣、活動性、是否壓痛進行辨識。

良性的結節最大的危害就是讓人産生焦慮、緊張不安的情緒,其實質就是一隻“紙老虎”,雖然可能有很多顆,質地也不硬,可以移動,邊緣清楚,按一按還會痛,但隻要定期檢查,它乖乖的不長大就行。

惡性的結節 就沒那麼好搞定咯,數量雖少隻有一兩顆,但它會長大,摸起來邊緣不清,雖然沒有壓痛感,也不會移動但是質地堅硬且癌變的機率比較大。這是不是有點恐慌呢?但是結節大部分是良性的,惡性的比較少見,這麼說大家是不是能稍微放松點呢。

結節一定會發展為癌症嗎?

腎、肝髒、卵巢、子宮在内的各個器官都有可能會發現結節,目前來講,最常見的結節分别有:肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節。

很多人體檢發現結節後,會怕自己得癌症,那麼結節一定會變成癌症嗎?醫生告訴我們,隻有極少數結節會被确診為癌症,絕大多數時候都無需過于憂慮。

提醒:定期體檢,平時自查甲狀腺、乳房這些部位,可以觸摸看是否有異樣,這也有利于我們早期發現。結節不是惡性良性腫瘤,更加不是癌症,大多數結節是良性的,隻需定期複查,不會發生癌變,是以也不用過分緊張。

如何發現身體中結節的信号?看反應區

身體出現結節時往往會有相應的信号出現,如何發現與避免身體中的瘀堵?專家教你看這些點。

01、看額頭

額頭太陽穴區域是否有青筋。

太陽穴側面屬于肝膽經循行的地方,在生氣、焦慮、着急等情緒波動的時候,會造成肝氣上逆,肝氣郁滞久了,瘀血停留在血脈裡,在肝膽循行的區域出現青筋暴露。

專家提醒:

中醫分實證與虛證,虛證的瘀堵常表現為不凸起的青筋,實證的瘀堵往往表現為暴露在外凸起的青筋,實證比虛證要更為嚴重一些。

黑斑也是瘀滞的表現,如果黑斑在身體均勻地分布并不可怕,黑斑比較集中的分布在了某個位置則是身體在提示你這個部位對應的髒器可能出現了問題,需要注意了。

02、看眼睛

是否有不能緩解的黑眼圈。

熬夜出現的黑眼圈無大礙,休息之後會自然恢複,怎麼休息也不能緩解的黑眼圈需要警惕!這種黑眼圈往往表現為眼睛周圍局部或整體發黑,皮膚晦暗無光澤。當眼部周圍發黑時,提醒您一定要注意髒腑的健康。

03、看耳朵

耳垂下方于臉連結的區域是否腫大。

眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴結出現問題時,耳垂下方與臉連接配接的區域會腫大鼓包。

04、看舌頭

舌底脈絡是否色深、瘀曲。

通過看舌底脈絡的粗細、顔色、瘀曲程度可以判斷身體瘀滞的嚴重程度。一般來說血管越黑、越瘀曲,就瘀滞得相對越嚴重。

結節是怎麼形成的?身體攻結節的原因是什麼?

1.結節 它是如何形成的?西醫的解釋是:

結節是人體長期嚴重缺氧、極限缺氧造成的。

☉組織細胞增生,打個比方,原本1000肺細胞擷取100氧氣已經足夠,由于空間氧氣含量嚴重短缺,如今開足肺力僅能得50氧氣,好辦,增生加倍到2000肺細胞。理論上,2000肺細胞開足肺力能滿足100氧氣。

☉細胞繼續增生,由于空間氧氣含量嚴重短缺,2000肺細胞未能擷取100氧氣,繼續增生,加倍到3000肺細胞,4000肺細胞,……10000肺細胞,直到臨界數量肺細胞。

一旦到達臨界數量肺細胞,卻還是無法滿足100氧氣,人體免疫系統啟動增生細胞自毀程式。

☉增生細胞自毀,由于空間氧氣含量嚴重短缺,增生細胞沒能滿足100氧氣的需求問題,反而增加氧氣的額外需求,加重氧氣短缺的危機。

增生細胞自毀1.0,數量可控,全部清除,不産生結節。

增生細胞自毀2.0,數量超出可控範圍,不能全部清除,形成結節。

什麼情況下,人體極限缺氧、長期嚴重缺氧?

比如感染新冠病毒,出現極限缺氧,出現肺結節,肺部磨玻璃結節。

比如人長期工作生活在氧氣嚴重不足的封閉空間,長期嚴重缺氧,正常呼吸不能從封閉空間的空氣中獲得足夠的氧氣。

開窗通風換氣,擷取室外新鮮氧氣,是關鍵。

2.中醫的解釋是:氣滞、血瘀、痰阻

如果人體氣血運作通暢,那麼身體“正氣存内,邪不可幹”。正是因為髒腑、經絡之氣阻滞,血液運作瘀滞,痰凝的阻礙,所形成的氣滞、血瘀、痰阻這三種證型,孕育了結節。

結節為什麼容易盯上女性?消除身體結節最好方法是什麼?

為什麼會長各種結節?三種常見結節的醫學解釋

一、甲狀腺結節

當甲狀腺過度生長,可以導緻一個或者多個結節形成。至于為什麼會出現這種過度生長,目前并沒有明确答案。

不過,以下因素會增加甲狀腺結節的風險:

1. 家族史:比如父母、兄弟姐妹有甲狀腺結節或者甲狀腺癌病史。

2. 年齡:随着年齡增加,風險增加。

3. 性别:女性比男性風險高。

4. 射線暴露:比如頭頸部做了放療(但是普通的CT檢查,而不是放射線治療,則不會增加風險)。

5. 碘攝入不足。

另外,以下因素增加癌性甲狀腺結節的風險:

1. 甲狀腺癌家族史。

2. 堅硬或與周圍組織黏連的結節。

3. 男性。

4. 年齡20歲以下70歲以上。

5. 射線暴露。

需要強調的是,查出甲狀腺結節,很多人擔心會不會是癌症;其實,根據相關資料統計,甲狀腺結節人群中,少于5%是癌症,也就是95%以上都不是癌症。

二、肺結節

因為肺部感染或其他疾病原因,可導緻肺部形成肉芽腫。随着時間推移,這個肉芽腫會在肺部鈣化或硬化,形成非癌性肺結節。而惡性良性腫瘤是肺部細胞的異常生長。其中,神經纖維瘤是非癌性惡性良性腫瘤。癌性惡性良性腫瘤則包括肺癌和肺類癌。

對于非癌性的肺結節,病因包括:

● 空氣刺激物或污染物。

● 自身免疫性疾病,如類風濕性關節炎和結節病。

● 真菌感染,如組織胞漿菌病。

● 呼吸系統感染,例如肺結核。

● 肺部疤痕組織。

有以下因素的人群出現肺部結節,則考慮癌症的可能性更大:

● 吸煙或者過往吸煙;

● 65歲以上;

● 癌症家族史;

● 曾經接受過胸部放射治療;

● 接觸過接觸過石棉、氡或二手煙。

任何人都有可能出現肺部結節,目前沒有任何有效措施可以防止肺結節的産生,但是戒煙、遠離二手煙,可以更好的保護肺。當然,也并沒所謂的吃什麼東西可以防止或者加速肺結節增長。

三、乳腺結節

以下各種情況,都可以導緻乳腺結節或乳房腫塊:

● 乳腺組織變化: 比如乳房纖維囊性變化。

● 囊腫:在絕經前女性中常見。

● 纖維腺瘤:在20多歲和30多歲的年輕女性人群中常見。

● 感染:乳房組織感染導緻腫塊呼。

● 乳腺癌。

檢查發現乳腺結節,其實最擔心的是乳腺癌。對于為什麼會發生乳腺癌,目前科學界也沒有确切答案。但是,研究發現有些因素會增加乳腺癌風險,比如:

● 年齡:55歲及以上。

● 性别:女性比男性風險更高。

● 乳腺癌的家族史,比如父母、姐妹、孩子或者其他近親屬有乳腺癌病史。另外,大約5-10%的乳腺癌與特定基因異常有關。

● 吸煙、飲酒:不僅是跟乳腺癌相關,其實跟其他部分類型的癌症也相關。

● 肥胖。

● 曾經接受頭、頸、胸部的放射治療。

● 使用激素替代療法(Hormone replacement therapy)。

結節為什麼容易盯上女性?消除身體結節最好方法是什麼?

這3種體質的女性易生結節!千萬别慌張,中醫預防方法來了

結節為何“盯上”女性?

誠順和中醫婦科專家姜瑞雪教授表示,現代醫學研究表明,乳腺結節、甲狀腺結節、子宮肌瘤等疾病的發生均與雌激素相關。

從中醫角度考慮,女子屬陰,以血為本。

女性一生當中,無論是月經、妊娠、分娩還是哺乳,均需要耗血,是以血常不足而氣常有餘。

在此基礎上若是長期情緒不穩定,被抑郁、激動、焦慮等情緒左右,導緻肝氣郁結,日久則痰凝血瘀而生腫塊。

又因甲狀腺、乳腺、子宮三者均處于足厥陰肝經的循行部位上,是以更容易同時或相繼長結節。

三種體質的人要格外小心:

根據中醫理論,人的體質可以分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣郁質、血瘀質、特禀質九種。

所謂的“結節體質”其實與氣郁質、血瘀質、陽虛質聯系最為密切,可針對性進行調理以預防結節。

01氣郁質

結節為什麼容易盯上女性?消除身體結節最好方法是什麼?

氣郁質人群宜疏肝理氣,忌燥熱峻補。

食物推薦:海帶、紫菜、山楂、佛手、栀子、陳皮、夏枯草、玫瑰花等具有疏肝解郁、理氣化痰、消食醒脾作用的食物。

《素問·舉痛論》:“思則心有所存,神有所歸,正氣留而不行,故氣結矣。”

起居注意:應避免思慮過多,保持良好的心境,多參加慢跑、健身操、遊泳等體育鍛煉及社會活動。

02血瘀質

結節為什麼容易盯上女性?消除身體結節最好方法是什麼?

血瘀質人群宜理氣活血,忌固澀收斂。

食物推薦:山楂、黑木耳、金橘、醋、玫瑰花等具有活血化瘀、散結行氣、疏肝解郁作用的食物。

起居注意:此類人群不宜在陰暗、寒冷的環境中長期工作和生活,還應避免長時間久坐。

03陽虛質

結節為什麼容易盯上女性?消除身體結節最好方法是什麼?

陽虛質人群宜暖火溫補,忌妄伐傷正。

食物推薦:羊肉、核桃、栗子、腰果、龍眼、生姜、韭菜、茴香、桂皮等益氣溫陽補腎的食物。

起居注意:日常起居注意保暖,宜在陽光充足的環境下進行适量戶外活動,還可采取艾灸、泡腳等方法增加陽氣。

結節患者需要做哪些運動鍛煉?

适度運動促進新陳代謝進而提高免疫力,對消散結節有好處。

适當的運動,可以增強人體免疫力,有助于減緩疾病的發展。運動鍛煉與結節的大小、性質、并發症相關,需根據不同情況選擇不同的鍛煉方式,可以從以下幾點進行分析:

1.如果結節較小,且無不适症狀時,一般無需特殊處理,定期複查即可。是以鍛煉上無明顯禁忌,跑步、快走、瑜伽、打乒乓球、羽毛球等鍛煉均可進行。

2.如果為惡性結節時,術前應避免劇烈運動,保持體力。術後待手術部位完全恢複後,可循序漸進地進行鍛煉,先從輕松的開始,逐漸增加強度,鍛煉的項目也沒有明顯禁忌。

3.如果結節較大,鍛煉時應盡量避免劇烈的運動,是以鍛煉可以選擇慢跑、瑜伽等。

下面介紹一下簡易的運動方法

1、慢跑

這是為改善體質的首選方法,每天慢跑可以有效提高人體的心肺功能,增強人體對細菌和病毒的抵抗能力。但應注意跑步的強度需量力而行,循序漸進,不建議劇烈而快速的奔跑,可采用有氧運動的方式進行慢跑或快步走。

2、适度的球類運動

适度的如羽毛球、乒乓球等。研究認為,球類運動可以鍛煉大腦的思維反應能力,協調肢體的運動,提高人體的自身免疫力。是以每天進行1-2小時的球類運動,可以有效預防和緩解結節症狀。

3、太極拳

在打太極拳的時候可以平複心境,均勻呼吸,讓人心神合一,尤其适合年齡較大的患者進行鍛煉,可提高免疫力,有效降低結節的發病率。

4、遊泳

可有效促進身體的新陳代謝和血液循環,提高人體免疫力,水的強導熱能力使患者身體散熱快,導緻患者身體耗能高。為盡快補充患者身體散發的熱量維持體溫,神經系統快速反應,增加新陳代謝率,進而增加患者的抵抗力和免疫力,抵禦寒冷。

選擇适合自己、并且感興趣的運動,持之以恒,保持快樂運動的心境,就會有成果。

身體裡有結節的人,推薦3種食物,照着吃,結節或能“消散”得快

這種食物有益于消腫散結,生活中何不多吃些

1. 适度吃些帶有維生素的蔬菜和水果

察覺自己有結節以後,就需要留意第一時間分辨是良性或是惡性,同時結節的尺寸還要留意,假如說過大的話,很有可能會擠壓身體的器官,很有可能還要進行摘除。

針對良好的結節,生活中可以一些按時的查驗,飲食搭配中也必須 大夥兒多留意,最先可以适度地吃一些有關的蔬菜水果等帶有維生素較多的食物。

這種維生素可以提高身體的免疫能力,具有退腫消結的功效。并且必須留意的是,身患結節以後,通常會造成免疫功能發生降低,此刻就發生一些有關的并發症,是以還要留意推動免疫能力。

2. 豆類食品和乳制品,補充蛋白質

結節病人生活中還要留意,立即地補充身體的蛋白,生活中能夠适度地吃一些豆類食品或是乳制品,例如豆漿、牛奶等。

這種食物中蛋白不僅能夠達到大家的身體必須 ,保持身體的健康運作,同時還能夠協助大家提高身體的抵抗能力,針對結節的狀況也是有一定的減輕。

同時适度的蛋白填補還有益于身體内内分泌失調調整,針對身體健康較為有協助,生活中能夠适度攝取。

必須留意的是,盡管說牛乳中蛋白質含量較為高,可是也帶有一定的人體脂肪,是以 針對體重太重的群體來收,要想減肥瘦身的話,最好是挑選一些豆類食品來填補身體的蛋白,不然喝純牛奶的話,很有可能會造成體重瘦不下來。

3. 适度吃些油麥菜,奇異果

要想結節立即的消退,生活中還要留意,适度的多吃一些具備退腫消結功效的食物,舉例來說有猕猴桃或是小青菜,他們都能夠具有一定的推動結節消退的功效。

生活中能夠适度地吃一些,他們不僅能夠協助大家填補身體的維他命,同時帶有的一些營養元素,也是有一定的抗氧化性功效。

能夠清除血液中的氧自由基,減少心腦血管疾病的風險性。是以提議有标準的生活中能夠适度地多吃一些。

發覺結節,這種食物要少吃,防止病症加重

1. 少吃高碘食物

生活中适度地少吃一些碘成分較多的食物,尤其是甲狀腺結節病人,假如服用太多的碘通常會造成病況加重,造成一些健康風險。

是以生活中要适度的防止一些紫菜、海菜等帶有碘較多的海鮮産品,必須 留意的是,甲狀腺素的代謝通常和大家的身體身心健康有一定的聯絡。

是以生活中要留意,針對甲狀腺囊腫部位發生的出現異常要常用小點心,與此同時操縱碘元素的攝取,那樣才可以讓甲狀腺結節盡快的消退,身體恢複過來。

2. 防止服用辛辣食物

發生結節以後,一些過度辛辣食物刺激性的食物還要防止,要了解很多結節通常和身體部位的一些比較嚴重狀況有一定的聯絡。

對發炎,除開要根據藥品立即的操縱以外,平常還要留意填補口味淡的飲食搭配,每日盡可能多吃一些綠葉蔬菜。

假如說發覺結節以後還一味的是服用一些辛辣食物的食物的話,很有可能會造成結節和發炎都是有一定的發展趨勢,針對身體健康有不好的影響。

是以提議大夥兒對一些火鍋等辛辣食物、刺激性的食物如果适度的少吃一些,那樣針對身體健康才會出現協助。

3. 防止喝酒及其帶有乙醇的食物

生活中還需要留意盡量減少飲食搭配,乙醇在進到大家的身體後通常會刺激大家的有關結節部位,甲狀腺結節來舉例說明,乙醇通常會刺激大家的甲狀腺部位,造成結節進一步的生長壯大,乃至會擠壓大家的支氣管,造成發生呼吸不暢等病症,是以生活中就需要注意,避免喝酒

本文指導專家:中醫博士、湖北中醫藥大學教授,誠順和中醫館婦科專家 姜瑞雪 教授

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