排名第一的蔬菜,媽媽為孩子收藏
①茼蒿——是鐵的冠軍
②油菜——是鈣的冠軍
③菠菜——是葉酸的冠軍
④蓮藕——是蛋白質的冠軍
⑤蕃薯——是纖維素的冠軍
⑥豌豆——是高纖維素的冠軍
⑦番茄——是維生素 C 的冠軍
⑧芹菜——是維生素 B 的冠軍
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經常蒸饅頭的人記得收藏起來哦
一、發面放雞蛋和糖——容易發
二、蒸鍋水裡加醋——饅頭白
三、發面放牛奶——奶香味
四、發面放玉米油——松軟
五、大火燒開20分鐘,關火焖5分鐘
六、鍋裡饅頭上氣後定時放氣
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五款萬能涼拌汁
麻醬汁:芝麻醬五勺,糖兩勺,麻油一勺,蔥花一勺,胡椒粉少許,清湯兩勺
照燒汁:芝麻醬五勺,糖兩勺,醬油五勺,麻油一勺蔥花一勺,胡椒粉少許,清湯兩勺
黑椒汁:2勺醬油,2千醬油,
1勺蚝油,少許蒜末,半勺黑胡椒,半勺澱粉,适量清水
魚香汁:泡紅椒3勺,鹽1勺,醬油2勺,糖一勺,醋2勺,姜末2勺,蒜泥2勺,蔥花1勺,麻油1勺
涼拌汁:2勺醬油,1勺醋,1勺蚝油,1勺香油,半勺白糖,少許鹽,姜末,小米椒,香菜
#在頭條看見彼此# #頭條創作挑戰賽#