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春季,兒童抽動症高發季!如何預防抽動症?

作者:兒科醫生孟青

兒童抽動症是一種神經發育障礙,通常表現為無意識的、反複出現的動作或聲音,稱為抽動或口吃。這些動作或聲音可能是眼部抽動、臉部抽動、肩部聳動、咳嗽、喉嚨清嗓或發出奇怪的聲音等。

在兒童中,抽動症非常常見,尤其是在男孩中更為明顯,通常在5歲至10歲之間開始出現,有些症狀随着年齡的增長而減輕或消失,但有些症狀也可能持續到成年期。#抽動症#

春季,兒童抽動症高發季!如何預防抽動症?

為什麼說春季是抽動症高發季?

肝風内動是抽動症的主要病理特征。春天在五行中屬木,而人體的五髒之中肝也是屬木性,因而春氣通肝在春天,肝氣旺盛而升發,春天是肝旺之時。由于小孩子的身體發育不夠成熟,是以他們的體内能容納的陽氣較少,易被飲食、情志等多種因素幹擾。

另一部分原因則是家長在帶孩子過程中,喜靜不喜動,不給孩子玩耍的機會。給孩子安排各種補習班、培優班、興趣班,讓孩子長時間的保持安靜狀态。

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然而,對于那些原本就有肝陽亢盛、心肝火旺或肝氣郁結的孩子來說,這隻會導緻孩子陽氣郁憋在體内,陽氣内郁,進而出現脾氣急躁易怒、多動不安、睡不安穩等多動、失眠等病症,或肝亢風動、肝郁化火而引動肝風,出現眨眼、扭脖等抽動症狀。

若懷疑孩子有抽動症傾向,家長可以通過專業量表做一個抽動症篩查,看看孩子是否有潛在的抽動症風險

—測評須知——

本測評适合3-24年齡階段

主要針對孩子的頻繁眨眼、清嗓子、聳肩等方面進行評估

為了評估結果的客觀準确,請您根據孩子的實際情況來勾選

生活中如何預防抽動症?

抽動症的出現常常給孩子帶來很大的困擾和痛苦。家長們應該采取措施,盡可能地預防孩子出現抽動症,確定孩子在生長發育過程中健康成長。以下是家長可以采取的預防措施:

1. 建立健康的生活習慣。孩子的健康是最重要的,為了保障孩子的身體健康,家長可以幫助孩子樹立正确的生活習慣。例如:規律的作息時間、多鍛煉、合理的飲食等都有助于孩子的身體健康。

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2. 減少孩子面對的壓力。孩子面對的壓力越大,抽動症的幾率越高。家長應該關注孩子的情緒變化,減少孩子的學業壓力和家庭紛争等不良因素對孩子的影響。

3. 增強孩子的自信心。孩子的自信心是孩子成長過程中的重要因素。家長可以通過學習、旅遊等方式,給孩子提供更多的機會來豐富孩子的知識和經驗,進而增強孩子的自信心。

4. 做好孩子的家庭教育。家庭教育是孩子成長過程中最重要的因素之一。孩子的發展對家庭教育有很大的依賴性。家長應該在家庭教育中創造一個良好的家庭環境,注重孩子的教育方式和教育内容。

春季,兒童抽動症高發季!如何預防抽動症?

5. 避免觀看過于刺激的電視節目。觀看過于刺激的電視節目會增加孩子出現抽動症的幾率,家長可以适當限制孩子的電視觀看時間。

6. 及時發現和治療孩子的疾病。一些疾病如感染、過敏等都有可能導緻孩子出現抽動症,家長應當及時發現和治療孩子的疾病,以避免孩子出現抽動症。

總之,家長應該注重孩子的生活方式、心理健康和家庭教育,建立健康的家庭環境,避免家庭的紛争,盡力預防孩子出現抽動症。如果孩子出現抽動症狀,家長應該及時帶孩子去醫院進行檢查和治療,以確定孩子的身體和精神健康。