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減脂期吃它,我兩周瘦了10斤!清脆爽口,酸辣過瘾,低脂低卡,吃撐也不怕胖!做法茼蒿清洗幹淨後下鍋煮熟撈出過涼水,瀝幹水分

作者:小不點食光

減脂期吃它,我兩周瘦了10斤!

清脆爽口,酸辣過瘾,低脂低卡,吃撐也不怕胖!

做法

茼蒿清洗幹淨後下鍋煮熟撈出過涼水,瀝幹水分裝盤,淋上提前備好的料汁,攪拌均勻即可

料汁:碗中放入小米椒,蒜末,熟芝麻,辣椒粉,淋上熱油,加入适量醬油,香醋,鹽,攪拌均勻

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