3月不減肥4月徒傷悲！兩款春季減肥茶，讓你瘦瘦瘦！
話說3月不減肥4月徒傷悲，大家開始減肥了嗎？
現在就給大家推薦一個大魚大肉之後消脂去膩輕身的塑身茶。
材料：
山楂5克、荷葉3克、炒決明子3克、甘草5克、陳皮1克
煮茶法：
所有材料放入砂鍋内，加入1500毫升清水煮開，小火煎煮5分鐘，關火焖至溫度适口即可。
泡茶法：
到藥店按以上比例乘以10抓藥，然後打成粗粉。如有條件可請藥店做成茶包50份，或自行在超市購買簡易湯料袋，或使用有茶隔的玻璃杯、瓷杯，沖入開水300毫升焖5分鐘，搖勻即可飲用。
用法：
飯後飲用，清爽解膩。宜連用一個月。
溫馨提示：
①因山楂味酸，不建議使用金屬鍋或養生壺（不含金屬配件的除外）。
②急性疾病如感冒、腹瀉患者不宜。
③小朋友亦可少量服用。
如果你也有肥胖困擾，可以把身體、體重、年齡打在下面，我會抽空幫你看看，給你制定适合你的調理瘦身方案！
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