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第一次見到四十多歲的蘇小姐的時候，雖然能感覺到她滿眼滿臉的憔悴和焦慮，但仍難掩她的精明和幹練。
她是一私有企業主，經營着一家年産值過億元、年利潤過千萬的企業。先生是一事業機關的中層幹部，他們的獨生兒子已經十九歲，在國外上大學。
蘇小姐聽完咨詢設定後，跟我介紹了他們家庭的基本情況。
蘇小姐大學學曆，生長在一個小康的四口之家，上有一個哥哥，長她三歲。她與先生是高中同學，大學期間他們雖不在一個城市，靠電話、通信和偶爾的相見維系着良好的戀情，大學畢業後相約一起來到廣州發展，就這樣順理成章地結婚、生子。一家三口過着說不上富足，但安穩平和的生活。
一個月前先生突然告訴她，他愛上了别人，要和她離婚。雖然她之前曾多次在生氣的時候提出過離婚，但當先生說要離婚時，她震驚、憤怒!
她吵過、哭過、鬧過，可這次一切都不管用了，他鐵了心似的要和她離婚。而且他還一個人搬到了他們另一處房子裡，開始了與她的分居生活。
這一個多月來她一直糾結于：我這麼優秀，他為什麼會愛上别人要和我離婚？
她來進行婚姻家庭咨詢的目的，除了要弄清這個問題，更主要的是想挽救自己的婚姻。
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當然，她做得多了，有時候内心也會不平衡，會說諸如此類的話：
這個家也不是我一個人的，你就不能分擔一些嗎？
這個家你什麼也不做，什麼都做不了，你還是個男人嗎？
男人也沒什麼了不起的，你們男人能搞定的事，我一樣能搞定，你搞不定的事，我也能搞定……
當先生突然提出離婚，她哭鬧着要先生給她一個解釋的時候，先生告訴她，這些年他内心的苦悶無法宣洩排解，在按摩時結識了一個30多歲的按摩女，這個女人善解人意，給了他很多安慰和支援。
慢慢地他們之間有了感情，也漸漸地越過了底線，而他越來越覺得隻有和這個女人在一起的時候，他才是一個真正的男人，他發現自己愛上了這個按摩女，是以堅決要求和她離婚。
随着婚姻心理咨詢的展開,在一步步的引導和梳理下，她不斷地陳述他們之間的問題，婚姻的全貌逐漸展示出來，她開始對問題有更全面的認識，内心恐懼、悲傷、憤怒的負面情緒也得到了有效釋放，并進一步确定了修複婚姻的咨詢目的。
第一次咨詢結束前，我們共同約定：
一、給先生應有的尊重和适度的空間，不再查先生的通訊、QQ記錄及其它個人私隐；
二、保護夫妻隐私，不向夫妻以外的人訴說目前夫妻間的問題，為夫妻今後和好給彼此留足面子;
三、夫妻間的問題夫妻解決，不以任何形式找第三者，以免關系、沖突複雜化;
四、在下次咨詢前，夫妻可以生活上互相關心，但先不要過多交流，更不要讨論誰對誰錯，以免陷入糾纏與争吵中進一步傷害夫妻感情;
五、暫時保持分居狀态，給各自反思的空間;
六、本周思考下面兩個問題：
1.發生婚姻危機前你愛先生嗎?愛他什麼?你是如何愛他的？
2.此刻你還愛他嗎？愛他什麼？你打算如何愛他？如果不愛他，你打算怎麼做？
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在這次的咨詢中，我們再次明确了挽救婚姻、打赢婚姻保衛戰的咨詢目标。
蘇小姐明白了很多時候婚姻是一個人的，是以，無論為自己的婚姻做什麼，都無須計較。放下了為什麼犯錯的是他，卻要我去思過、去改變的不平衡心理;懂得了愛是行動，如果沒有愛的行動，一切愛都隻是空談。
在讨論了“是出軌影響了婚姻穩定，還是婚姻問題導緻了出軌的發生?”後，她更多地意識到了過去婚姻中存在的問題。
這次的家庭作業主要讓她思考：婚姻危機的背後有哪些原因？婚姻問題中有哪些屬于自己的責任？
在接下來的咨詢中，蘇小姐回憶了她的成長經曆，也慢慢明白了過去經曆對她現在的影響。兒時她感覺媽媽重男輕女，對哥哥特别好，哥哥也常常欺負她，而她則通過用心學習，以優異的成績考上重點大學打敗隻讀了國中的哥哥，赢得了父母的愛。
現在她雖然經常資助哥哥，但平日也少不了說教和指責；她對父母很孝順，為父母付出很多，但她發現自己也會對父母有抱怨。她覺得自己在親密關系中，總是盡量地說正确的話，做正确的事，力求做得最好，總是盡力付出，讨好他人，而事後内心不平衡，又會抱怨連連。
她感覺這似乎是她在親密關系中的一種慣有模式。
随着咨詢的進展，蘇小姐慢慢放下了受害者心态，能夠正視婚姻中存在的問題。
她給先生寫了一封長長的信，表達對先生這多年來對自己包容、關愛的感激，也告訴先生通過心理咨詢，自己對自己和他人有了新的認識，為過去言行給他造成的傷害真誠道歉，并表示自己依然愛他，他的出軌讓自己很受傷，希望他盡快結束婚外情，攜手重建幸福家庭。
在信中她還邀請先生陪她一同過來咨詢，幫助自己得到更好的成長與改變，也希望借助心理咨詢打開彼此的心結，讓未來的生活更美滿。
看到太太的變化，不久後先生陪太太一起前來咨詢。在咨詢室中先生一邊用紙巾幫太太拭去臉上的淚水，一邊誠懇的說婚姻走到現在，過去他認為都是對方太強勢、太霸道造成的，今天他覺得這裡有他許多的過錯。
他說婚姻出了問題後自己不是尋求積極的解決方法，而是壓抑、逃避，最後又通過出軌破壞婚姻。
說到這裡，先生很真誠地向太太道歉。太太也誠懇說了自己的過錯，并請求先生的諒解。這次的咨詢中，夫妻都表明了修複婚姻的意願。
他們最後一次過來時，先生說現在能感覺到家庭的溫暖，能感覺到太太對自己的尊重、信任、支援和愛了。太太覺得先生現在可以表達自己的想法，而她也願意傾聽先生的意見，能夠感受到先生對自己的關心、體貼和愛。
還說她自從了解了自己和親人的互動模式後，與父母和哥嫂一家感覺更親近了。夫妻在一起交流順暢後彼此話也多了，又重新找回了已往的甜蜜，現在的婚姻讓他們有了第二春的感覺。
本期專家
聽說吧心理咨詢中心首席咨詢師、進階婚姻咨詢師——李建學
李建學
·聽說吧心理咨詢中心首席專家
·廣東省心理衛生協會心理咨詢師專業委員會會員
·進階婚姻咨詢師
·進階家庭教育指導師
·性心理咨詢師
·進階催眠師