吃水果可以補充不同的維生素和營養，還能增加身體的抗氧化性、提高身體免疫力。
都說女人是水做的，除了一天8杯水，身體所需要的維C和抗衰老都是少不了~
今天給大家整理了一份在挑選水果的時候，如何才能挑到蕞鮮甜的那一個！
西瓜、水蜜桃、香蕉、鳳梨、榴蓮、山竹、猕猴桃、蘋果、龍眼、木瓜、枇杷、楊梅、奇異果、冬棗、山楂、柿子、荔枝、百香果、雪梨、車厘子、草莓、椰子...等等這些水果你知道怎麼挑選嗎？
快收好這份超實用的挑水果攻略哦~
在購買水果時應首選當季水果，每次買的數量也不要太多，随吃随買，防止水果黴爛或儲存時間過長，降低水果的營養成分。
#生活# #生活小妙招# #生活小技巧# #水果# #你們平時最喜歡吃的水果是什麼# #水果季# #挑水果#
