#健康2023#
接下來我們繼續講花椒的妙用：
花椒回乳效不錯
我們都知道，母乳喂養的好處相當多，比如吃母乳的小孩不易感染耳病，不易得腹瀉、食物過敏反應、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系統疾病;母乳中的酶和其他物質既有利于小兒消化又有利于營養物質的吸收;母乳喂養可防止以後的兒童期肥胖;母乳既不會太涼也不會太熱，嬰兒随時可以吸吮，等等。是以，更多的人都知道“金水銀水不如媽媽的奶水”。不過，任何事都有一個度，母乳喂養也一樣，如果長期給孩子喂奶，則會對大人和小孩都不利。
對大人來說:①哺乳時間太長，可引起母親生殖器官萎縮，表現為子宮縮小、陰道黏膜薄弱缺乏彈性，甚至還會引起永久性的閉經，對身體有不良影響。②長期哺乳，因機體正常的生理功能得不到調節，會呈現睡眠不佳、精神不振、胃口不好、體力過分消耗等現象。
對小孩來說:
①母乳到了10個月以後，奶水中蛋白質的含量逐漸減少，奶水營養價值下降，不能滿足孩子生長發育的需要。
②小兒吃奶期過長，會養成不愛吃其他食品的習慣，使養分不足，恰在此時孩子生長發育很快，需要多種營養物質，長此以往，就會使小兒營養不良，身體消瘦，體弱多病。
③長期不斷奶，會使孩子依附性大，離不開媽媽，思想幼稚，缺少獨立鍛煉，影響孩子心理發育。
是以，及時斷奶是必須的。一般來說，當母乳喂養10個月到1年的時候斷奶是最好的。
要斷奶就要回乳，而回乳的辦法很多，比如用炒麥芽來回乳療效确切，不過，麥芽要現炒的，有人掌握不好這個“炒”法和“炒”後的顔色度，為了圖省事，隻是在藥房裡買已經炒過很長時間的那種麥芽，服用之後，效果還真不好。這裡，我說一個簡單有效的辦法:
到廚房裡取點生花椒，研成末後裝成膠囊，用溫水沖服，一次0.5克，一天3次，一般連用三五天，即可達到回乳的目的。
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