最近看到一個詞，“間歇性冷漠”。瞬間，我的心靈被擊中了。
啊？這是說的我嗎？
最近一段時間，我總感覺心力不足，特别疲憊。
不需要出門的時候，總想宅在家裡，不想見人，不想說話。
我有一個關系特别好的閨蜜，幾乎每隔兩天，她都會聯絡我。
通常都是微信聯系。
比如，閨蜜今天做了好吃的，會拍幾張美食的照片發給我。
明兒，買了什麼美衣華服，又或者去哪裡旅行了，也會拍好多片片發給我。
之前我也總是熱情地回應，并且對她的廚藝和小資情調，美贊一番。
之前，我們除了微信聯系，還會煲電話粥，每次煲電話粥，都要在60分鐘以上。
有幾次，我們忘了時間，居然把瓦斯竈上煮着的粥給熬糊了。
其實我們之間沒有什麼重要的事情可談，聊的無非都是一些家長裡短，婆婆媽媽。
然而這段時間，我忽然感覺特别累，多說幾句話都覺得是一種消耗。
忽然之間，就不想理人了！
閨蜜在微信裡炮轟般，發各種圖檔給我。我懶得看，也懶得回應。
閨蜜以為我出了什麼事情, 趕緊打電話過來詢問。
我敷衍閨蜜說, “手機弄到靜音上了”“我好幾天沒看微信了”
閨蜜說，“哦，哦。。。沒事就好。”
此後，閨蜜依然在微信裡發各種圖檔給我。
有時候發幾張衣服的圖檔，問我哪件好看？有時候發過來幾盆花，問我應該買哪一盆？
有時候敷衍着回複一下，有時候幹脆不理不睬。
我真的是太累了，各種焦慮和壓力。
白天沒有精力。孩子的學業，工作，以及買房，這一關一關的，讓我輕松不起來。
晚上也睡不好覺，總在淩晨2點醒來，從卧室到客廳，有時候躺下，有時候坐着，輾轉到天亮。
後來我意識到，我正在内耗，正在自己在消耗自己。
我嘗試着讀書寫作，不胡思亂想，把大量的時間用在學習上。
我忽然明白，我必須治愈自己。
向治愈自己，必須從反内耗開始。不僅要反内耗，還要拒絕外耗。
我把手機調成了靜音，把生活要調成了靜音。
遠離那些消耗我的人，包括我的閨蜜。過度的熱絡，真的消耗我太多太多。
我變得冷漠。
其實，這是對我自身的一種保護，一種養生。
閨蜜終于忍不住了，跑來問我為什麼不理她！
我也終于說出了自己的心裡話。
我想閨蜜是了解我的。
網上看到有個朋友說, 最近日子過得很忙很亂。
“朋友跟我傾訴煩惱，我看了也沒有感覺, 老是拖延回複。”
“我不想接收任何資訊了，有點不堪重負，隻想一個人呆着。”
看了之後我感覺找到知音了！
原來，有很多人都跟我一樣。
其實不是我們變得冷漠了，而是真的累了。在這個充斥着焦慮的時代裡， 每個人都面臨各種壓力。單是活着就已經很累了，哪有多餘的精力跟别人共情。
累了就躲遠一點, 這不是冷漠，而是對自我的一種本能保護。
去年, 一位小有名氣的作者被網暴了。
這位作者寫的作品流量挺大, 當然收獲也頗豐。
她忍不住每天曬收益，結果各種質疑聲，從四面八方湧來。
有人說她收益虛假，有人說她寫的東西沒有水準。
更有的人居然去投訴她。
真是人紅是非多呀！
面對各種質疑和批評，這位作者沉寂了。也許是太年輕，心理不夠強大，容易受傷害。
她在大家的視線裡消失了好多天，在她消失的這段日子裡，網絡上又恢複了平靜。
一次次去她的首頁看，沒有更新。
也許她正躲在某個角落，治愈傷口。
也許是她累了，需要好好休整。
果不其然，過了一段時間。她又回歸了。
她依然認真的寫文字，面對各種質疑，不解釋，不搭理。
她變得冷漠堅定，刀搶不入。
忽然發現，有時候，冷漠不僅是對自己的保護，有時候也是一種成長。當一個人看透了人性，活得越來越明白，也會變得冷漠。
再次回到主題，“間歇性冷漠”
如果你看到一個人，忽然變得冷漠了，不要覺得不可思議。
一個人忽然變得冷漠了，很可能是因為他活明白了，以後有可能會持續冷漠下去。
如果你看到一個人，忽冷忽熱，也不要覺得匪夷所思。
很可能是因為他累了，他需要安靜，需要給自己補充能量。
他們暫時的躲避，是為了不被消耗。
通常過一段時間又會元氣滿滿的站在你面前。
人到中年才深刻體會，間歇性冷漠，是對自己的一種保護。是給自己充電，保持能量不被消耗。間歇性冷漠的人，懂得給情緒松綁，懂得保護自己。
你是間歇性冷漠的人嗎？
歡迎大家留言！