在忙碌充實的生活當中，
要學會好好放松自己。
偶爾可以停下腳步來享受生活，
你會發現其實每一天都别樣精彩。
[思考][思考][思考]
🍀荷蘭豆炒豬肝
🐟鼓汁蒸石斑魚
🥬清炒紅苋菜
羊肚菌土雞湯
[奸笑][奸笑][奸笑]
今天羊肚菌煲一鍋滋養脾胃的雞湯.
用湯料：土雞 、羊肚菌 、沙參、玉竹、芡實、蜜棗、
家常煲湯：
1⃣ 提前把羊肚菌及沙參玉竹芡實清洗幹淨用溫水浸泡20分鐘；
2⃣鍋放入雞肉焯水煮出浮沫後清洗幹淨；
3⃣沙鍋放入雞肉、泡好的羊肚菌，沙參，玉竹，芡實，姜片材料；
4⃣加入清水，蓋蓋大火煮開轉小火炖煮1個半小時左右；
5⃣加鹽調味即可，這樣一鍋羊肚菌雞湯就好了。
味道鮮美，羊肚菌有化痰理氣、補脾益胃之效！
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