曾經看到一篇文章中寫道:“美食目前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品後體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻緻。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣鹹甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。”細細品味,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同的菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!
三彩炒米粉
1.米粉泡發,在鍋裡煮20分鐘,用涼水過涼,備用。
2.牛肉切絲,用醬油、醬油、蚝油,少許鹽,腌漬15分鐘
3.白菜、芹菜、圓蔥、胡蘿蔔切絲,蕃茄切小塊。蒜切片。
4.熱鍋冷油,先放蒜片,蔥段,然後放腌漬的牛肉,再放白菜絲,圓蔥絲,芹菜絲,蕃茄,放少許鹽翻炒一會,放糖。
黃金蛋炒飯
1.準備食材。
2.胡蘿蔔,火腿腸,香菇,青椒切丁
3.雞蛋加少許鹽打散
4.平底鍋中倒适量的油,倒入雞蛋液翻炒
5.炒至雞蛋結塊,盛出備用。
6.在起油鍋,油熱下入蔥花煸香
7.接着下入配菜翻炒
8.接着倒入米飯翻炒,加入适量的鹽調味。
9.炒到米飯變散加入雞蛋
10.炒到雞蛋和米飯都粒粒分明就可以盛出了
尖椒牛肉末
食材:牛肉末 花椒粉1茶匙 料酒1湯匙 醬油1.5湯匙 郫縣豆瓣醬1湯匙 鹽适量 雞精适量 香油1茶匙 尖椒150克 小蔥3棵 姜1小塊 植物油5湯匙
做法:
1.牛肉餡裡加入料酒1湯匙、花椒粉1茶匙、醬油1.5湯匙、鹽1/4茶匙腌制入味
2.攪打均勻,腌制15分鐘入味
3.辣椒切成末,蔥姜各10克左右切成末
4.熱鍋涼油爆香蔥姜,倒入半大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油
5.倒入牛肉末快速炒散,加入1湯匙料酒和醬油
6.炒到水分快要完全幹的時候倒入切碎的尖椒末
7.淋入少許香油,加入少許雞精即可出鍋
鮑汁蔥燒海參
做法1.準備海參
2.備用鮑汁兒和水澱粉等調味品
3.油熱放蔥姜、花椒等炒香
4.放切好的海參
5.放鮑魚汁兒、适量鹽和水焖,然後澱粉勾芡收汁。
醬香肉末茄子
材料:茄子300g、肉末100g、油适量、鹽适量、豆瓣醬1大勺、料酒适量、澱粉适量、洋蔥适量
1.準備好所用食材。
2.洋蔥切成碎備用。
3.茄子洗淨切成條,加入少量的鹽抓勻腌制10分鐘。
4.腌制好的茄子條擠去水分,加入澱粉拌均。讓茄子都能夠均勻沾滿幹澱粉。
5.鍋中注油,燒熱下入茄子條。
6.炸至金黃,撈出瀝油。
7.鍋中留底油下入肉末煸炒至變色。
8.加入洋蔥碎煸炒出香味。
9.加入豆瓣醬。
10.烹入料酒。小火煸炒均勻。
11.倒入炸好的茄子條。加入一點水。
12.燒制湯汁收幹即可。
魚香茄子
食材:茄子、青椒、蔥姜、豬肉适量、醬油、醋、料酒、郫縣豆瓣醬、植物油、澱粉
做法1.茄子切成滾刀塊,用清水洗兩遍,加一點鹽,腌制一會兒。
2.豬肉切片,加入一勺料酒 一勺醬油,一勺澱粉,攪拌均勻 ,腌制一會兒。
3.小碗裡加一勺料酒,兩勺醬油,三勺醋,四勺糖,兩勺澱粉,調勻。青椒切成小塊。蔥切片,姜切絲。
4.鍋燒熱,放入油 ,把茄子擠去水分,放入鍋中,翻炒至茄子變軟,撈出控油備用。
5.鍋中剩适量油,放入肉片,翻炒至變色,盛出待用。留一點底油,放入蔥姜爆香。加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
6.放入青椒翻炒。放入茄子肉片。緊接着放入小碗中調料。大火燒開,翻炒均勻即可關火。
爆炒韭菜蛏子
食材:蛏子400克、韭菜60克;輔料:食用油适量、食用鹽少許、醬油1小勺、醬油1小勺、料酒1小勺、幹紅辣椒2個
做法:
1、鍋内倒入清水,待水燒開後,馬蛏子倒入開水中,見蛏子張開後,撈出,用冷水沖一下,把肉取出去殼
2、把韭菜清洗幹淨,切成小段
3、鍋内倒入食用油,先把幹紅辣椒洗淨,剁成小段,倒入鍋中,爆出香味
4、接着,把剝好的蛏子肉倒入鍋中,倒入料酒,開大火,爆炒
5、然後,把韭菜倒入鍋中,放入食用鹽,醬油,醬油,開大火翻炒幾下,即可出鍋
豉香幹豆腐
食材:幹豆腐、小尖椒、鹽、白糖、胡椒粉、祁縣豆瓣、蒜蓉醬、水澱粉、食用油、醬油
做法
1、幹豆腐切成條,蔥切末,蒜切碎,幹辣椒切小段,尖椒切小段。
2、鍋内放油,油三成熱放入l小勺祁縣豆瓣炒,1小勺蒜蓉醬炒香。
3、放入蔥蒜,幹辣椒煸炒。
4、放入幹豆腐,少許胡椒粉,少許鹽,半勺白糖略炒一會加半湯勺水,l勺醬油略燒一會。
5、出鍋前放入尖椒段,少許水澱粉炒勻即可關火。
香菇蒸滑雞
材料:雞半隻,香菇200克,蒜姜片5克,蔥花10克。醬油10克,蚝油5克,鹽調味,澱粉适量。
制作:
1.将雞處理幹淨後,用刀剁成小塊,香菇清洗幹淨後,用刀切成小塊。把剁好的雞塊,香菇和蒜姜片,調味料混合均勻,放入盤子裡。
2.鍋裡蒸汽沸騰時,把處理好的香菇滑雞放入,大火蒸制12分鐘左右。待雞熟透後,出鍋撒入蔥花即可。
秋葵炒雞蛋
食材:秋葵、雞蛋、紅辣椒、蔥、食用油、鹽
做法詳解:
1、準備好所有食材,秋葵洗淨冷水下鍋,焯水斷生。
2、然後切小段,紅辣椒洗淨切塊。
3、雞蛋打散攪拌均勻備用。
4、起鍋燒油,待油溫8成熱時,倒入雞蛋液,炒熟盛出備用。
5、鍋留底油,下蔥花爆香,倒入秋葵、紅辣椒翻炒5分鐘,加入雞蛋、少許鹽翻炒均勻即可出鍋。
腐竹炒肉片
食材:瘦豬肉、腐竹、蒜苗、紅辣椒碎、醬油、油、鹽、五香粉、料酒、澱粉、胡椒粉、雞精
做法:
1、先把腐竹用溫水泡軟,切段;瘦肉洗淨切片;蒜苗切段;
2、把肉片加少許醬油、油、鹽、五香粉、料酒、澱粉抓勻;
3、油鍋燒熱,下入肉片翻炒,炒至肉片變色加入紅辣椒碎、腐竹炒約2分鐘;
3、加入蒜苗翻炒兩下,加适量鹽,少許雞精、胡椒粉、醬油,加少許清水,炒勻即可;
4、出鍋裝盤。
青椒炒臘味
食材:臘腸(2根)、臘肉(1條)、紅椒(1個)、青椒(2個)、蒜頭(适量)、鹽(适量)、醬油(适量)
做法:
1.臘肉、臘腸切片,青椒、紅椒切塊備用;
2.起油爆香蒜,臘味炒至透明,加青紅椒煸炒;
3.鍋邊溜點清水,加鹽、醬油調味;
4.炒至青椒斷青即可盛起上桌了。
東北醬骨頭
食材:排骨、大骨頭、榨菜疙瘩、八角、桂皮、醬油、幹黃醬
做法:1、将豬骨放入清水中浸泡兩小時,期間換幾次水,去除血污;
2、榨菜疙瘩沖洗瀝水後切厚片;
3、将榨菜片碼放在砂鍋底部;
4、将豬骨放入鍋中,加入蔥姜、八角2粒、桂皮一小節,足量清水;
5、将醬油2勺、幹黃醬1勺調勻;
6、将醬料調入鍋中,轉至小火慢炖;
7、炖至1小時左右,肉爛;
8、大火略微收湯汁即可。
青筍炒肉絲
做法:1、瘦肉洗淨,切絲,用水澱粉抓勻,上漿;
2、青筍切絲、木耳泡發後切成絲,蔥蒜、泡椒剁碎切末;
3、鍋内熱油,下入肉絲,快速滑炒,淋入蚝油一勺,炒勻;
4、肉絲炒上色後,扒拉到鍋子的一邊,再放入泡椒末、姜蒜末,小火炒出香味,淋入一勺香醋,半勺白糖翻炒;
5、放入青筍絲和木耳絲,轉大火,快速翻炒幾下;
6、倒入剩下的水澱粉,勾個薄芡,倒入一點兒味精,炒勻後即可裝盤。
炝拌金針菇
材料:鮮金針菇500克,小蔥段少許,紅辣椒絲少許。調料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,白糖少許,白醋少許,蔥油2小匙。
做法:
1、将金針菇用清水沖洗一下,然後切段。
2、起鍋燒開适量清水,将切好的金針菇放裡焯一下,撈起沖涼。
3、将金針菇盛入容器中,加小蔥段、紅辣椒絲、精鹽.味精、白糖、白醋、蔥油拌勻入味,裝盤即成。
胡椒洋芋絲
材料:洋芋200g紅尖椒5個,花椒1/2茶匙、涼開水2茶匙,油15g、精鹽1/2茶匙、黑胡椒适量、白糖10g、白醋 15g
做法:
1洋芋刮掉皮洗淨後切成細絲,切好的洋芋絲用清水淘洗去掉澱粉。洋芋絲入開水鍋焯水,撈出用涼水沖洗,再過涼開水後控幹水分備用
2幹淨小碗裡倒入2茶匙涼開水、白醋、調入精鹽、白糖攪勻勾兌成酸甜味汁
3紅尖椒洗淨後切成斜段。炒鍋裡倒入油放入花椒粒與辣椒段,小火炒出香辣味後撈出花椒粒與辣椒段
4把香辣油趁熱澆在洋芋絲上,拌勻
5澆入調好的酸辣味汁
6撒入研磨成細粒的黑胡椒,拌勻
7黑胡椒洋芋絲做好了,大家一起享用吧
鹵牛肉
1.準備一塊牛腱子肉
2.三個蒜瓣切成蒜末,姜切片,花椒粒和五香粉備用
3.先在牛肉的每一面都均勻抹上一層鹽
4.然後倒入一勺料酒
5.把剛才圖2準備好的食材加進去
6.用手抓揉五分鐘,使肉更入味!然後蓋上保鮮膜放冰箱冷藏八小時以上
7.準備炖煮的香料
8.鍋裡放清水,把腌制好的牛肉和香料都放進去
9.加三勺鹽,兩勺醬油,一勺白糖
10.大火煮開轉小火煮一個小時左右
11.煮好的牛肉不要馬上切,撈出常溫放涼,再用碗裝好蓋上一層保鮮膜放冰箱冷藏兩小時
酸辣脆豬皮
材料:炸豬皮、洋蔥、青椒、精鹽、陳醋、植物油、紅油豆瓣醬、生姜
做法:
1、炸豬皮用開水煮過後用清水浸泡數小時,直至豬皮膨脹有彈性,把泡好的豬皮切成細條。洋蔥去皮切成條,青椒洗淨,去籽後切成小段。
2、起油鍋,放入姜片爆香。放入一湯匙紅油豆瓣醬,炒出紅油。
3、倒入切好的炸豬皮,翻炒均勻。把切好的青椒段倒入鍋裡炒勻。
4、放入洋蔥,快速翻炒。調入适量精鹽,沿鍋邊烹入兩湯匙陳醋,過火,翻炒均勻即可出鍋。
肉末香蔥小洋芋
原料:小洋芋500克、肉末150克、香蔥80克、油2匙、鹽、醬油1匙、糖、黑花椒粉、姜。
做法:①香蔥擇洗幹淨,切細末;姜片切末。
②鍋内放水,将洗淨的小洋芋放入先煮20分鐘左右,煮到小洋芋略軟,關火瀝水。
③炒鍋加油燒熱,下姜末略煸後,下肉末炒散到發白時,下小洋芋,炒勻。
④将小洋芋撥開略煎香,中間翻炒幾次,加鹽、糖、醬油調味,加入半碗水,燒開,轉小火略焖。
⑤焖煮到小洋芋能用筷子輕松紮透,開大火收濃湯汁,加黑胡椒炒勻後,撒入全部香蔥末,翻勻起鍋即可。
臘肉炒春筍
食材:春筍300g 臘肉300g、食鹽少許 醬油适量、青蒜2棵 油适量
做法1、将臘肉洗淨後放入鍋中煮15分鐘;
2、春筍去外殼和老根後,切成薄片,入鍋焯水((時間不要太長,1—2分鐘即可);
3、煮好的臘肉切成薄片、青蒜切段;
4、鍋中放少許油燒熱,放入臘肉煸炒出油,加入筍一同翻炒均勻;
5、加鹽和少許醬油調味,加少許高湯焖2分鐘;
6、加入青蒜翻炒均勻即可出鍋。
蘿蔔炖牛腩
食材:牛腩500克、白蘿蔔1個、姜1塊、八角1個、香葉2片、幹辣椒2個、醬油3湯匙、醬油2湯匙、料酒1湯匙、白糖2克、食鹽2克、青椒1個、植物油2湯匙。
做法:
1.材料準備好:牛腩洗淨,姜、青椒切片,蘿蔔切塊,幹辣椒切段。
2.牛腩逆着條紋切麻将大小;牛腩冷水下鍋,放姜片,煮出血水後撈出。
3.将焯水後的牛腩放入沙煲,注入足量水,放姜片,大火燒開,小火煲1小時,可用壓力煲25分鐘;随後将煮好的牛腩撈出,控幹,牛肉湯留着備用。
4.鍋裡放植物油,将牛肉放入煸炒一會;放姜、幹辣椒、八角、香葉炒香。
5.放入醬油3湯匙、醬油2湯匙、料酒1湯匙;在放入蘿蔔一起拌炒一會。
6.倒入炖牛腩的湯,加入白糖,大火燒開,小火煲50分鐘期間不要揭蓋;50分鐘後放入青椒。
7.開大火,一邊翻拌,一邊收汁;收汁到濃稠後放食鹽提味即可。
豉香蒸大腸
材料:豬大腸500克、蒜子20克,陽江豆豉10克,野山椒碎5克,蔥花5克,紅椒圈5克,農家土榨花生油5克,緻美齋醬油、蚝油各3克,生粉3克,雞飯醬油、白糖、鹽各2克
做法:
1、豬大腸加鹽、醋搓洗10分鐘,入細流水下沖洗幹淨,然後下入沸水鍋中汆燙一下,撈出用毛巾吸幹表面水分,改刀成段備用。
2、豬大腸納盆,下入蒜子(拍松)、陽江豆豉、野山椒碎,加緻美齋醬油(廣州當地特産,香味醇厚,可用海天醬油代替)、蚝油、雞飯醬油、花生油、白糖、鹽抓拌均勻,最後加入生粉拌勻,擺盤入蒸箱蒸10分鐘至熟,取出表面撒蔥花、紅椒圈,淋入熱花生油激香即可
胡蘿蔔炒雞蛋
食材:胡蘿蔔、雞蛋、蔥、澱粉、鹽。
做法:
1、雞蛋打散之後加少許鹽,少許水澱粉。
2、鍋裡放油(多一點),胡蘿蔔下鍋瀝油撈出。
3、鍋中爆香蔥花。放入雞蛋。倒入胡蘿蔔拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了。
五色健康粉絲
食材:綠豆粉絲50g 黑木耳20g 香菇20g 青瓜50g 油适量 鹽适量 醬油适量 素蚝油适量 紅椒10g 玉米粒10g
做法:
1.準備木耳,香菇、紅椒、青瓜、玉米粒
2.粉絲泡水變軟
3.先香菇切片、木耳切塊、青瓜、紅椒切絲
4.熱油鍋先炒香菇木耳玉米粒
5.後放青瓜及紅椒粉絲,炒熟調入醬油及素蚝油,拌均勻即可
6.營養豐富的五色粉絲制作完成