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紅棗和它們搭配,養生效果更好 1、紅棗+桂圓——滋潤心脾、養心開胃 2、紅棗+枸杞——補中、養血 3、紅棗+姜——補中、

作者:蔡醫生講健康

紅棗和它們搭配,養生效果更好

1、紅棗+桂圓

——滋潤心脾、養心開胃

2、紅棗+枸杞

——補中、養血

3、紅棗+姜

——補中、養血、解表散寒

4、紅棗+當歸

——調經、潤腸通便,适用于氣血不足、月經不調、痛經、血虛、眩暈

5、紅棗+銀耳

——提高人體免疫力等

6、紅棗+紅豆

——清熱解火,健胃生津、祛濕、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力等。

7、紅棗+百合

——生津潤肺、能增強人體免疫功能,減少疾病,健康延年。

8、紅棗+木耳

——木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗健脾潤膚,有助木耳祛除黑斑。

9、紅棗+首烏

——補肝腎、益精血、通便,适用于肝腎兩虛、頭昏眼花健忘。

 #好醫生為健康護航##超能健康團##健康2022#

紅棗和它們搭配,養生效果更好 1、紅棗+桂圓——滋潤心脾、養心開胃 2、紅棗+枸杞——補中、養血 3、紅棗+姜——補中、
紅棗和它們搭配,養生效果更好 1、紅棗+桂圓——滋潤心脾、養心開胃 2、紅棗+枸杞——補中、養血 3、紅棗+姜——補中、
紅棗和它們搭配,養生效果更好 1、紅棗+桂圓——滋潤心脾、養心開胃 2、紅棗+枸杞——補中、養血 3、紅棗+姜——補中、

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