導語：對于廣大的女性朋友們來說，在平時的生活當中會比較注意個人衛生，像洗澡洗臉每天都是需要做的。
尤其是處于冬天季節，天氣很冷，人們很不願意洗澡，那麼這個時候往往會分開洗腳或者是清洗私處，然後更換内褲，保持個人衛生。
其實生活當中也有一些女性朋友非常的懶惰，并不想單獨清洗屁股，想等到下次洗澡時在一起清洗，但是并不建議大家這樣做，因為清洗屁股對女性朋友來說也是特别重要的一件事情。
女性朋友應該要多多了解自己的生理結構，從前往後分别是尿道（排尿）、陰道（月經）、肛門（排便）。很多女性之是以分不清是因為這些部位靠得太近了，過于接近會導緻出現一個異常問題，那就是細菌會容易滋生。
我們在平時大便時，即使擦拭幹淨也總會有殘留的細菌，此時會粘在衣物上面，然後很容易導緻生殖器官接觸到這些殘餘的糞便。
而且女性殘留的尿液和月經期間的經血以及每天的分泌物也會互相感染，導緻細菌滋生，是以即使身體健康，那麼私處細菌滋生也是無法避免的。
如果女性朋友無法每天清潔屁股，此時很容易出現各種各樣的婦科疾病，比如說分泌物異常發炎感染，私處有異味，這時也會給生活帶來諸多不便。
想必看到這裡有些女性會洋洋得意，說每天自己都會清洗屁股，都洗得非常的幹淨，絕對沒有細菌感染的風險。
也有女性表示之前也會有每天清洗屁股的做法，每天都會用熱肥皂水清洗，每次洗完都感覺很幹淨，沒有任何的粘膩感，但過了一段時間之後反而患上了肛門濕疹。
01
你有“洗肛門”的習慣嗎？洗錯或比不洗更麻煩，4個細節要重視
女性想要正确的清洗“屁股”，每天晚上應該要首先選擇使用溫水，清洗的頻率順序和特殊時期都是有技巧可言的。
1、每晚用溫水：女性朋友清洗的部位要包括自己的生殖器官，通常情況下來說，對于一味健康的女性朋友們來說，需要清洗生殖器官外部，并且保證每天清洗一次，不要過分沖洗，而對于自身患有發炎問題的女性朋友們來說，可以在醫生的指導下合理清洗生殖器官内部。
2、清洗頻率：其實清洗頻率也要根據季節時間等一系列的因素進行實施的，處于夏天季節，每天晚上洗澡時可以沐浴和沖洗，而冬天季節如果不經常洗澡，那麼不妨每天晚上使用專門的臉盆和毛巾進行清洗，清洗完成之後要及時更換内衣褲。
3、清潔順序：清潔順序也是要注意的，清潔生殖器官外部注意先用手清潔，再嘗試擦拭清潔私處的正确順序，是從前到後，這樣可以避免細菌從肛門處湧入前部引起感染。
4、特殊時期的清潔：女性朋友處于月經期間，可以每天使用溫水清洗生殖器，官外部也要勤換内褲，不要洗澡。
女性處于月經期間，由于私處分泌物過多，需要每天用溫水清洗兩次，每天更換内衣褲。
婦科發炎患者應在醫生的指導下使用婦科專用清洗劑沖洗生殖器官，每天清洗兩次左右即可。
02
清潔屁股有什麼好處？
1、預防肛門皮膚病
肛門是一個較為特殊的部位上面布滿了褶皺，新陳代謝産生的糞便通過肛門處排出體外，是以這個器官容易藏污納垢，也是特别脆弱的。
如果排便之後沒有及時清洗，會導緻肛門周圍出現大量病毒和細菌，刺激肛門皮膚引起肛周皮膚膿腫，甚至是發癢。
每天清洗屁股，那麼肛門處的污垢會被沖走，可以有效降低肛周皮膚疾病的風險，保持肛周清潔舒适，減少瘙癢，并且提高睡眠品質。
2、加速臀部血液循環
對于大多數的上班族人群來說，往往工作了一天特别的勞累，這也會增加臀部的承受能力，影響肛門周圍的血液循環引起便秘。
那麼每天清洗臀部就會起到按摩的作用，可以改善臀部血液循環速率，放松臀部肌肉，保持肛周健康。
3、預防婦科疾病
對于廣大的女性朋友們來說，每天清洗肛門部位也會帶來女性專屬好處，由于女性的生理結構較為特殊，許多生殖器官緊鄰肛門，并且臀部周圍有大量汗腺出汗量較多。
如若不注意肛周衛生，不經常更換貼身衣物，或者是月經期間不及時更換衛生巾，這樣會導緻細菌滞留在肛周部位進入尿道和私處容易誘發婦科疾病。
4、預防尿路感染
肛門是每天排便的地方，上完廁所之後需要用紙巾擦拭，這樣一些細菌會停留在肛門周圍，如果自己沒有經常更換衣物的習慣，細菌會趁機留在衣物表面，容易侵入泌尿系統引起尿路感染。
是以說大家每天堅持清洗肛門部位，再加上及時更換内褲，可以有效防止細菌入侵，也能夠避免尿頻，尿痛，尿急，尿失禁等泌尿系統疾病。