天天看點

馬慧敏:減肥失敗的收獲

人物檔案

馬慧敏,女,漢族, 2001 年4 月出生,山東淄博人,大資料學院計算機科學與技術19-1班級學生。

馬慧敏:減肥失敗的收獲

我從小就比較“皮”,爸爸媽媽也沒有拿我當姑娘養,該打就打,是以,我的性格也比較開朗。上幼稚園時,我開始喜歡跳舞,後來因為爸媽覺得學習更重要,就不讓跳了。直到來泰科,才又重新拾起了這個夢想。

聽說學校舞蹈團招人,我第一時間就報了名。我們是新校園第一批,學生不多,舞蹈團的人更少,很快我們就互相熟悉起來。

大家都很努力,配合得也很好,在第一個大活動迎新晚會中,我們的表演大放異彩,為舞蹈團赢得了贊譽。

我感覺,在團裡,我的表演能力還不錯,大家對我都很肯定。直到第二學期原創音樂劇《泰山謠》演員遴選前,我一直處在自我感覺不錯的狀态。

馬慧敏:減肥失敗的收獲

在團裡,有個女生和我長得非常像,大家經常開玩笑說我們是雙胞胎。我們兩個人的關系也非常好,感情就像親姐妹。

為了確定演出正常,劇組決定采用AB角的方式選主角演員,我們兩個就報名參加主人公江衍紅的人選。

指導老師看過我們的表演,别的方面都很滿意,就是覺得我的體型太胖了,不合适——解放前,作為在底層生活的人,主角不可能胖,再說,AB角體型差距過大,很難保證統一的舞台效果。

老師掂量了半天,最後對我說:“你要能在60天的時間裡減掉30斤,主角就是你們兩個!”當時我也真是心大,覺得這個目标輕輕松松,不是什麼難題,滿口答應了老師。

回到宿舍,我馬上自以為是地開啟了減肥之旅。我的朋友們都很配合我,當天就把一切可以吃的零食全部沒收。我去超市買了巨瓶礦泉水,開始嘗試“二十一天減肥法”。前三天隻喝水。第一天幹勁滿滿,一餓就喝水,堅持了一天感覺也不是很難。

第二天早上五點我就餓醒了,去稱體重,果然瘦了三斤!我立馬受到了鼓勵——照這種趨勢,兩個月三十斤保準沒問題。

馬慧敏:減肥失敗的收獲

我從床上起來喝了一杯水,但是感覺還是好餓,幸好那天是周六不用去上課,感覺躺在床上不動的話就能堅持。我計劃在床上躺一整天,什麼也不幹,就睡覺。

但是到了中午吃飯的時候,舍友買回來香噴噴的飯,聞着那味兒,我就感覺真餓得不行了,覺得自己能吃下兩頭牛!但想到自己的減肥目标,又強忍着,捏着鼻子去喝水,一遍遍安慰自己:我聞不到,我聞不到!

終于,到了下午,我蹲在地上,開始胃疼。舍友說實在不行就吃根火腿腸,一根漲不了秤。我實在是堅持不住了,起來的時候眼前一黑,像是馬上要失去意識,幸好舍友一把拉住我。

吃了一根火腿腸後,我又躺到床上睡覺,做夢都在啃大雞腿,那叫一個香!第三天淩晨四點半,又硬生生地餓醒了,我想下床稱稱瘦了多少,結果渾身沒有力氣,差點從床上滾下去。

那一刻,我真的是餓瘋了,看見什麼都像是能吃的,連床頭的毛巾都想咬一口。監督我的趙安琪說:“不行,這樣下去肥沒減完你先去見上帝了!接下來實行B計劃”。

B計劃就是靠運動減肥。我買了一根跳繩,趙安琪監督我每天下午跳一千個,一天增加一百個。

早晨中午正常吃,晚飯不吃——餓了就吃一口嚼嚼然後吐掉,嘗嘗味道,騙騙味覺。晚上睡覺前對自己進行催眠:“帶着饑餓入睡是變美的第一步”。

從A計劃到B計劃的十五天内,我瘦了十斤,然後就再也不掉秤了——不吃飯也不掉。這給我急壞了,原來減肥真的很難啊!

馬慧敏:減肥失敗的收獲

到《泰山謠》要開始排練的時候,我總共就瘦了十二斤,自然就沒選上主角。當時我特别灰心,連群舞演員都不想幹了,覺得自己什麼也做不好,更覺得對不起我的好朋友——因為我的原因,她也沒有當上主角。

定完角色的第二天我沒去排練,心裡很煩躁。下午,“雙胞胎”來找我,對我說:“别難過了,沒有什麼大不了的。”

我呆呆地看着她,沒有話。

她摟着我的肩膀說:“其實,我心裡早有拿不到角色的心理準備,因為這麼短的時間裡減三十斤,我看是根本不可能實作的。”

我假裝生氣地說:“那你不早說?”

她對我笑笑:“我不忍心打擊你的積極性啊,隻有你自己做過了,才知道這事兒的困難。”

我問她:“沒有入選,你難過不?”

她搖搖頭:“我不難過,因為我沒有寄什麼希望,更沒有像你付出這麼多。其實,沒有拿到角色,對我來講也是一種解脫。看着你努力拚,我就于心不忍,如果我要靠你這樣拼才能拿到角色,我心裡也會不安,因為那不是我努力得到的。”

然後我們兩個就你一言我一語地開始讨論,說着說着,一些貌似高大上的結論就出來了,比如說,很多事情,不是說你努力過了就一定能達到目标;有些人拼命追求的,可能就是另外一些人生而就有的。

是以,我們要想開一些,隻要争取過、努力過就可以了,拿不拿得到,不要看得太重,這個世界就是這個樣子。

晚上我躺在床上繼續想,雖然沒選上但也瘦了好多斤,也沒吃虧。再說,我到底想要的是那一個角色,還是和大家夥一起排練的日子呢?

我們的讨論,意義重大,它直接影響了我的價值觀和人生觀。第三天,我仿佛重新充滿能量一般,選擇了繼續跳群舞。“不是說你努力過了就一定能達到目标”,确實,不能因為目标不能實作就不活着了。

不久,學校組織“泰科之星”評選,我也報了名。結合完滿經曆,我認真寫稿子,背稿子,連背了好幾天。賽前,我還對着老師講了一遍,老師覺得還可以。上台之前,我想着應該跟大家有個互動,但上台之後就有些緊張,想到應該注意的問題也沒有顧上。

馬慧敏:減肥失敗的收獲

講完坐在下面聽,感覺别人要比我講得好。最後,選4個人,我名次排在第5。我一開始短暫地失落了一下,再想想選演員失敗的經曆,很快就感覺沒什麼了。

一則别人确實比自己優秀,二則自己已經努力了,能不能如願,不是自己能夠控制的——得之我幸,失之我命。

今年6月份, “泰科之星”又要開始評選。很多人都覺得我積累了很多經驗,應該能評上。但我已經不在意這個東西了,我決定退出參與,把機會留給那些大一和大二的同學,他們更需要鼓勵。

我現在忙着籌備5月份的戲劇節,每天晚上從9點排練到11點。戲劇節結束後,我必須馬上把精力集中到考研的準備上來。

能不能考上,還是那句話,隻要自己感覺努力過就夠了。最大的努力,平常的心态,這也許是我在泰科三年最寶貴的人生收獲吧。

馬慧敏:減肥失敗的收獲

● 山東唯一全員書院制大學 ●

供稿| 雪起

編輯 | 宋超

繼續閱讀