無所事事的時候,你當然會感覺無趣。但是有很多辦法都可以讓你度過一段愉快的時光。給自己找點事做,自然就不會無聊了。從方法一開始學習如何打發無聊的時光。

2打扮自己。嘗試不同風格的妝容,看它們的效果如何。理一理自己的衣物,将接下來幾天要穿的衣服都搭配好。然後根據衣服來選擇珠寶、妝容和配飾。美甲。用美甲筆給自己畫些時髦的圖案,或者把每個指甲都塗成不同的顔色。
3看電影。你可以在網上搜尋影片,看電視上播出的電影,租借錄影帶,或者到本地電影院看電影。試着看一些你平常不會看的東西,比如紀錄片或者推理劇等等。
4練習某些技能。你沒事可做的時候,正好可以練習某些有待提高的技能。如果你喜歡足球,可以在後院或者公園練習盤帶球或者射門。如果你正在學習鋼琴,坐下來彈上幾曲。直接演奏你最愛的音樂或者歌曲,不必按部就班地練習音階。
5打掃房間。把家裡所有東西整理幹淨。打掃房間不僅能讓家裡變整潔,還能給你成就感。房間足夠整潔的話,你也有精力打發無聊的時光,或者做其它事情。整理衣櫃。無聊的時候最适合做平時不會做的事情,比如整理衣櫃。把衣服都清理一遍,看有沒有穿不了或者不會再穿了的衣服。把空間騰出來裝新的東西,你的心情也會變好。
6打掃你平常不會打掃的地方。到閣樓或者車庫裡去,看看有沒有需要扔掉或者清理的東西。在打掃衛生的時候,說不定你能找到原來遺失的東西。遙控器、冰箱後面、廁紙盒、電燈開關和洗碗機都是我們經常忘記打掃的地方。拿一塊幹淨的抹布,将這些地方仔仔細細地擦幹淨。
7實作你的家居裝修計劃。趁着有時間,把家裡擱置許久的事情處理了。邊聽音樂邊做事,既不會妨礙到你,還能增添幾分情趣。裝修。把地下室裡放了許久的裝飾畫找個地方挂起來。可以的話,把家裡重新裝修一遍。移動一下家裡的家具,或者重新給牆面刷漆。修理家裡的物件。把漏水的水池、門前凹陷的台階以及嘎嘎作響的門闆都修一修。你不僅不會覺得無聊,反而會有成就感。
8和寵物相處。如果家裡有寵物,趁此機會給它洗澡或者修剪指甲。教寵物一個新的技能,讓它在家人和朋友面前露一手。
1如果你知道某個朋友有空,打電話或者發短信邀他或者她一起做個視訊。這個人可以是你經常來往的好友,也可以是你很少交流的朋友。
2他們來了之後,把你的想法都告訴他們。試試動手做一個“如何打發無聊時光”的視訊。
3列出10到50個無聊時可以做的事情。想到幾個就寫幾個。
4把錄影機準備好。平闆電腦、手機或者帶錄影功能的相機都可以用來制作視訊。除了攝影裝置外,你還需準備可以編輯和拼接視訊的軟體。在應用商城裡可以找到許多這類軟體。
5拍攝視訊。最好的方案一般是拍攝兩個視訊,一個人解說,然後另外一個人将解說的内容演繹出來。
6用你在應用商店下載下傳的軟體将兩個視訊拼在一起。這種軟體有很多,如果你不喜歡某個軟體或者發覺它沒有預期的效果 ,直接将它删掉,然後重新下載下傳一個。
7觀看你的作品。如果你對視訊不滿意,可以重新錄制你不喜歡的部分,或者幹脆從頭再來。如果你喜歡這個作品,可以将它傳到微網誌或者朋友圈等社交平台上,向朋友們展示你的才能。
8以後無聊的時候再回過頭看看這個視訊。你會想起原來還有這麼多有意思的事情可以做。
1觀賞人群。旅行最棒的一點就是可以在人來人往的地方觀賞人群。如果你覺得無聊,又正好在火車站、機場、公交站、咖啡廳等人流量大的地方,不妨看看周圍和你待在同一個地方的人們。給你看到的人編個故事。你看到了一個穿着斑馬紋緊身褲的女生?她可是一個國際間諜,正在去見上級的路上。她之是以穿得這麼花哨,是為了将人們的注意力從她臉上移開。
2偷聽。聽一聽在你身邊進行的對話。找到最奇怪的對話,然後專心聽清對話的内容。假裝你在看書或者看報紙,千萬不要讓對方發現你在偷聽。把你聽到的内容都寫下來,然後把它改編成一個小故事或者一首詩。如果你正和别人一起旅行,和這個人玩個遊戲,看誰能聽到最遠的對話或者語句。
3玩角色扮演。你在旅遊的時候可以随心所欲地扮成任何人。想一個比較合理的身份,并在坐飛機、等公交或者等火車的時候全程使用這個身份。看看是否有人相信你。
4編個遊戲。不管你是小孩兒還是大人,有時遊戲是你唯一可以取樂的方式。不妨試試最簡單的猜謎遊戲,它特别适合對付坐車無聊的小孩子。你還可以根據所處的地點創作自己的遊戲。針對那些讨厭的人設定一個評分體系。如果你因為度假高峰期而被困在了某處,那麼這個方法對你能有一定的幫助。世界上總有一些讨厭的人。如果你把他們各種讨人厭的行為當做遊戲的一部分,就能大大提高自己對他們的忍耐能力。舉個例子,如果有人插隊,給自己加10分。如果有孩子在飛機上大吵大鬧,給自己加5分。
5給朋友打電話或者發短信。看他們都在幹什麼,把你之前的旅行見聞都說給他們聽。你們還可以一起讨論一下打發時間的辦法。通過發短信或者打電話,你可以找到聊天的對象,時間也就不知不覺地過去了。
1運動。運動是一個解悶的好方法,還能促進身體分泌内啡肽,讓你感到身心愉悅。試試跑步、騎自行車、散步、做瑜伽、跳繩、轉呼啦圈,或者探索你居住的城市或者小鎮。利用這個時間探索一下你所在的城市或者小鎮。你不僅能得到鍛煉、排解無聊,還有機會找到一些秘密基地。
2去探險。自己開車、坐公交或者騎自行車,去城鎮四處轉轉。坐公交去平時不會去的地方,騎自行車到别墅區去看看,或者試着找一找那些鮮為人知的公園。
3把東西捐給當地的食物銀行或者福利院。如果你剛剛整理好家中的事物,清理出許多不要的東西,可以把它們捐給需要的人。罐裝食物、幹淨完好的舊衣服等等都可以拿去捐給别人。你也可以到食物銀行或者福利院裡去做志願者,幫他們收集或分發食物,或者做一些力所能及的事情。這不僅能發揮你的作用,還能充分利用那些可能白白浪費掉的時間。
4到本地動物收容所去幫忙。幫助照顧動物、遛狗或者負責它們的清潔衛生。動物收容所大多需要志願者幫忙。去那裡做志願者還可以和動物們玩耍。如果你沒有寵物,更是可以趁這個機會和動物相處,而且也能做到一些有意義的事。
5看看朋友或者父母是否需要幫助。你不僅可以幫助陌生人,也可以幫助你認識的人。幫他們做園藝或者打掃房間,既能利用好你的閑暇時間,還能給你帶來玩伴。而且,這也是在為他人做好事,不失為一個打發無聊時間的好辦法。
1塗鴉。上課聽講的時候,如果雙手閑着沒事做,可以随意地寫寫畫畫。工作的時候,你也可以邊塗鴉,邊考慮下一步做什麼。老闆在的話,你還可以用塗鴉來裝裝樣子。如果你對畫畫很講究,和朋友或者同僚來個塗鴉競賽,看誰畫得更好。或者和他們一起創作出驚豔的作品。
2提出一個有創意的課題。你覺得無聊,并且想在工作或者學習上嘗試一些更有難度的東西,說明你面臨的挑戰還不夠。試着想出一個既有挑戰性又有趣的課題,然後向你的上級或者老師提出來。
3整理東西。在公司或者學校閑着沒事,不妨做一點細緻的整理工作,說不定還能提高你的做事效率。收拾一下你的工作區,清理一下檔案夾。把所有東西都放在适當且友善取用的地方。
4給電腦做清潔。把螢幕和鍵盤縫隙擦拭幹淨。如果鍵盤有污漬而變了色,盡全力把它擦幹淨,讓它恢複原來的模樣。整理電腦桌面,友善查找檔案。把圖檔、視訊、文檔和其它東西都分好類,分别放在相應的檔案夾中。
5冥想。如果你閑得無聊,可以試試冥想。它可以幫你鎮靜下來,讓你集中精力處理面前的工作。此外,冥想還是一個恢複精力的好辦法。在桌子前面安安靜靜地坐着,閉上眼睛,或者假裝自己在工作。深呼吸,把精力集中在呼吸上。如果思緒開始飄忽不定,認識到自己的雜念後,将思緒重新集中在冥想上。
6看書。閱讀是一件很有趣的事情。你可以看書、雜志或者報紙。閱讀有趣的内容能持續吸引大腦的注意力,幫助你打發時間。趁着有空閱讀一些新鮮的讀物吧。你可以将書藏在課本或者辦公桌下面,這樣看起來像在認真學習或者工作,實際上你卻在做更有趣的事情。看一部推理小說,然後在揭曉答案之前推測一下真相。或者體驗一下奇幻或者科幻小說。此外,你也可以看看紀實作品、心靈文學、哲學或者超自然類型的書籍,以及《聖經》或者《古蘭經》等宗教經典。看看圖書館裡都有什麼書,趁着上班或者上學的空檔到圖書館辦理借閱手續。有的圖書館甚至配有線上資料庫,你不必親自去圖書館,就能查到那裡是否有你想要的書。
7學習新東西。閑暇時間正好适合學習一些新鮮、有趣的事物。學成之後你便可以在朋友或者家人面前大展身手。學習變魔術、噴火,或者制作鎖子甲吧!
8上網。如果你面前正好有電腦,可以用它上網,浏覽網頁。小心不要被老師或者老闆逮到。好好利用這個時間娛樂或者充實自己吧。上京東或者淘寶找一找稀奇古怪的玩意兒,然後把它發到微網誌或者朋友圈裡。打開微網誌、朋友圈或者Instagram,上傳照片,分享你的故事,同時也看看别人的更新和照片。随便找點視訊看看。想要振作精神的話,可以看看喜劇。想要消遣娛樂的話,可以選擇那些播放量極高的視訊,還能順便了解一下現在流行什麼。分享你喜歡的圖檔,或者看一看别人在網上分享的圖檔。
9和同僚聊天。和别人聊天可以說是最好的解悶方法之一。選擇你不怎麼熟悉的人,然後試着去了解他們。問問他們的家鄉、學校或者業餘愛好。你說不定能交上一個新朋友。
1學會妥協。如果你和朋友意見有分歧,選一件你想做的事情,然後再和朋友想做的事情結合在一起。如果你想看電影,而朋友想做蛋糕,先一起做一個蛋糕。如果你擅長烘焙,可以在蛋糕上做一些和電影有關的裝飾。最後再和朋友看一部跟蛋糕有關的電影。雖然這個例子可能舉得不太好,但你應該能明白要怎麼做。
2聽音樂。音樂有激勵人心的力量。用聽音樂來激勵自己的想法好像很老套,但是你可以試一試。找一些符合你境遇的歌,然後用心去傾聽。
3吃東西。這個方法雖然可能會變成一個讓人發胖的壞習慣,但是你可以試試和朋友一起做料理,然後再通過運動把多餘的能量消耗掉。隻要你能将攝入的能量消耗掉,那麼在無聊的時候吃東西并不是一個壞習慣,尤其是吃健康的東西。在運動之前一定要适當地補充水分。你還可以把運動變成遊戲,和朋友一起比賽騎自行車或者跑步。
4玩激将法。不要玩得太過火了。激将法最适合在人多的地方玩。舉個例子,慫恿你的朋友找一個陌生人,然後問他或她是否願意把你剩下的檸檬汁喝掉。如果在學校吃午飯的時候想找點樂子,用激将法讓你的情侶朋友們分開吃飯,并且要和異性或者死對頭們坐在一起,然後表現出很淡定的模樣。
5定期和朋友一起跳舞。先選一首歌,然後确定你們的動作,最後再制作你們跳舞的衣服。約定好跳舞的時間,然後每天為此練習。
· 挑戰自己,做一些你曾經覺得不可能的事情。
· 在家裡四處看看有沒有什麼東西可以給你靈感。比如鉛筆可以讓你想到寫作。
· 寫本書或者寫首歌。這個過程不僅有趣,還可以把你的作品發表或者演奏出來。
· 做一些需要集中精力的事情,比如在2分鐘之内寫下我國所有省份。
· 請你的朋友來做客,或者到對方的家裡去。
· 如果你手上有鉛筆,可以用它敲打節奏。這很有意思。你還可以和朋友們比一比,看誰敲得好。但是在學校的時候,千萬不要惹怒了老師。
· 寫一張願望清單,和朋友一起完成這些心願。
· 找一些繞密碼,練習把它們流利地說出來。
· 和朋友或者家人一起逛街,然後去賽百味、麥當勞、肯德基或者其它餐廳裡吃一頓。
· 發揮你的創造力,寫一個故事。