#免疫力下降都有哪些信号#【怎樣提高免疫力？這些方法讓你的身體倍兒棒！】免疫力是人體自身的防禦機制，飲食不均衡、睡眠不足

#免疫力下降都有哪些信号#【怎樣提高免疫力？這些方法讓你的身體倍兒棒！】免疫力是人體自身的防禦機制，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運動不夠…都容易讓人免疫力低下。你是免疫力差的那群人嗎？哪些食物能提高免疫力？增強老人和兒童的免疫力有什麼妙招？戳圖↓↓實用，為健康，轉給家人[心] （人民日報）#人體約70%免疫力來自腸道#